Health and nutritions
Vokabeln Healthy eating...
Vokabeln Healthy eating...
Sport, Bewegung
exercise
Mehl
flour
Wasser zu sich nehmen
get hydrated
jemanden etwas abgewöhnen
get somebody off something
seinen Abschluss machen
graduate
integrieren, aufnehmen
incorporate
fehlen
lack
Naschen
nibbling and snacking
Ernährung
nutrition
nahrhaft, nährstoffreich
nutritious
überfrachtet mit
overload on
Pastete
pâté
sanftes Genzkörpertraining
Pilates
gebraten
roasted
gesättigt (andere Form von saturated)
satiated
Raspel
shaving
Stärke
gedünstet
stewed
Geschmackserlebnis
taste kick
Vollkorn
whole grain
breite (reihe)
wide range
sichern
ensure
balanzierte Diät
balanced diet
erhalten
receive
stärkehaltige Nahrung
Kohlenhydratenreiche
starchy food
Vollkorn (zusammengeschrieben)
wholegrain
Ballaststoffe
fibre
Hauptmahlzeit
main meal
Gramm (kg, dag ,g)
gram
Es wird empfholen, dass
It's recommended that
hacken Sie eine Banana
chop a banana
tauschen
swap
Mitte des Morgens snack
mid-morning snack
getrocknete Frucht
dried fruit
Quelle des Protein
source of protein
enthalten
contain
verhindern
prevent
gesättigtes Fett
saturated fat
ungestättigt
unsaturated
Cholesterin
cholesterol
-
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-
Flashcards
iss mehr Kalorien
eat more calories
Gewicht zunehmen
put on weight
Kohlenhydratenreiches Essen beinhaltet
starchy foods include
eine grobe Hand voll
roughly a handful of
Entzündungshemmend
inflammantory reaction
Herz-Kreislaufsystem
cardio-vascular diseases
eingetragen, einbauen
incorporate
konserviert
canned
Platte, Tafel
panel
betonen
emphasize
Pflanzenbasiert
plant-based
industriell, verarbeitet
processed
Gewürze
spicy salty
condiments
Nieren
kidney
sitzender Lebensstil
a sedentary lifestyle
gesättigte Fette
saturated fats
mehrfach ungesättigte Fette
poly unsaturated fats
Fertigprodukte
convenience food
sparsam
sparingly
Geflügel
poultry
Weintrauben
grapes
Lauch
leek
Kalzium
calcium
Proteine
proteins
Eisen
iron
Nährstoffe
nutrients
Milch produkte
Hülsenfrüchte
.../...
pulses/legumes
Erbsen
peas
Linsen
lentils
Kräutertee
herbal tea
Leitungswasser
tab water
Bohnen
beans
Getränke
beverages
Verschwinden, auflösen
disappear
Arbeitskräfe, Belegschaft
workforce
Erfrischung
refreshment
schaden
damage
Versuch
attempt
Verlangen, sehnen
cravings
