Fitnessbetreuer
Finessbetreuer, basics vom Fitness, Anatomie, Kraft- und Ausdauertraining
Finessbetreuer, basics vom Fitness, Anatomie, Kraft- und Ausdauertraining
Kartei Details
| Karten | 10 |
|---|---|
| Lernende | 26 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Andere |
| Erstellt / Aktualisiert | 01.08.2014 / 21.04.2021 |
| Lizenzierung | Namensnennung - Nicht-kommerziell - Keine Bearbeitung (CC BY-NC-ND) (S.A.F.S - Swiss academy of fitness & sports ) |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/fitnessbetreuer1
|
| Einbinden |
<iframe src="https://card2brain.ch/box/fitnessbetreuer1/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>
|
Was bedeutet "fit sein"
Ich bewältige meine Alltagsförderungen locker, ich kann stresssituationen meistern & habe reserven für weitern Freizeitaktivitäten.
3 Faktoren, Psychischer verfassung, Körperliche Zustand & der Fähigkeit, Abstimmungen aller Art vor zu nehmen,
Ist ein dynamischer Zustand von Körperlichen, geistigem und sozialem wohlbefinden. Beeinflusst und herbeigeführt durch aktive Bewegung, die den individuellen Kentnissen, Möglichkeiten, Bedürfnissen und Vorlieben von Personen, die Eigenverantwortung für Ihre Leistungsfähigkeit übernehmen, angepasst ist.
Kommunizieren, Trainingplan erstellen, korrigieren, Verkauf, betreuen…
