FI: Anatomie, Passiver Bewegungsapparat

- Lange Knochen (Bsp. Femur)

- Kurze Knochen (Bsp. Handwurzelknochen)

- Flache Knochen (Bsp. Schulterblatt, Rippen)

- Unregelmässige Knochen (Bsp. Wirbel)

Knochen entstehen durch den Umbau von Knorpel durch Einlagerung von Kalziumphosphat. Dieser Prozess der Verknöcherung wird Ossifikation genannt. Es gibt Dicken- und Längswachstum.

Kalziumphosphat wird lebenslang auf- und abgebaut durch zwei verschiedene Knochenzellen: Osteoblasten (Aufbau) und Osteoklasten (Abbau).

Belastung (z.B. durch Training) führt zu Verdickung des kompakten Knochens, Verstärkung des Knochens und Verstärkung der Ansatzstellen für Bänder und Muskeln. Es müssen allerdings immer genügend Nährstoffe dafür vorhanden sein.

Entlastung (durch Inaktivität) führt zu geringerem Knochenaufbau und vermehrtem Abbau von Knochengewebe. Die Festigkeit des Knochens nimmt ab und der Knochen neigt eher zu Brüchen.

Gelenke sind Verbindungen zwischen knorpeligen und knöchernen Elementes des Skelettes. Es werden echte und unechte Gelenke unterschieden.  Bei echte Gelenke trennt ein Gelenkspalt die beiden Knochen. Bei unechten Gelenken sind die Knochen durch Binde- oder Knorpelgewebe miteinander verbunden.

Von oben nach unten:

Ende: Epiphyse (überzogen mit Knorpel)

Metaphyse (Übergang Epiphyse zu Diaphyse)

Mittelteil: Diaphyse

Dazwischen liegt die Epiphysenfuge, dort findet das Längenwachstum statt.
 

Von innen nach aussen

Markhöhle mit Knochenmark (nur Diaphyse) - Spongiosa (Epiphyse, Metaphyse und peripherer Teil Diaphyse, dort ist das blutbildende Knochenmark) -  Kompakta - Knochenhaut.

Kurze Knochen bestehen aus Spongiosa und einer dünnen Knochenhaut. Sie können grössere Kräfte aushalten, sind aber nur bedingt beweglich. Sie besitzen keine Diaphyse und keine Epiphysen.

Flache Knochen besitzen eine dünne Kompacta und innen Spongiosa. Sie schützen die inneren Organe und diesen als Ansatz oder Ursprung für Skelett-Muskeln.

Unregelmässige Knochen haben eine für ihre Funktion spezifische Form und können daher ist jeder Knochen an sich etwas Spezielles (auch in der Form und Beschaffenheit). Beispiel Wirbel der Wirbelsäule.

Von aussen nach innen:

Gelenkkapsel - Synovialschicht - Gelenkraum - Knorpel (dann die Knochen an sich).

In den äusseren Kapselschichten sind Bänder eingebaut (Schutz vor Überbelastung).

Die innere Schicht (Synovialschicht) liefert die Nährstoffe für die Knorpel.

Syndesmose (Verbindung zweier Knochen durch Bindegewebe, Bsp: Ulna/Radius, Tibia/Fibula)

Synchondrose, Synchose (Verbindung zweier Knochen durch Knorpel, Bsp: Costae, vertebrae, os pubis)

Synostose: Knochen ist mit Knochen verschmolzen (Bps: os sacrum, cranium, os ilium)

- Kugelgelenk (Schulter, Hüfte)

- Eigelenk (Hand)

- Scharniergelenk (Humerus-Ulna)

- Drehgelenk (1./2. Halswirbel, Ulna/Radius)

- Sattelgelenk (Daumen)

- Ebene Gelenke (gleiten aufeinander, Bsp. Zwischenwirbelgelenke).

Flexion - Extension (Beugung - Streckung)

Adduktion - Abduktion (zur Körpermitte hin, weg)

Innen- Aussenrotation

Supination - Pronation

Anteversion - Retroversion (Vor- Rückschwingen)

Rotation (Drehung um Längsachse)

Zirkumduktion (kreisförmige Bewegung,  Kombination anderer Bewegungen)

- Knochenhemmung: die am Gelenk beteiligten Knochen stossen aufeinander

- Bänderhemmung: die Spannung eines oder mehrere Bänder grenzt die Bewegung ein

- Weichteilhemmung: das Aufeinandertreffen von Weichteilen begrenzt die Bewegung

- Muskelhemmung: Die Dehnbarkeit des Muskels begrenzt das Bewegungsausmann.

Die Wirbelsäule verbindet den Schädel mit dem Becken, umschliesst und schützt das Rückenmark.

Funktionen sind somit:

- Tragen des Kopfes

- Halt geben (ermöglicht aufrechte Haltung)

- Schutz des Rückenmarks

- Dämpfung (bei Belastungen)

- Bewegen des Rumpfes

Die WS besteht aus einer Reihe aufeinanderfolgender, unregelmässig geformter Wirbel. Gelenke zwischen den Wirbeln ermöglichen Bewegungen, die von den Wirbelzwischenscheiben ""Bandscheiben" unterstützt werden. Die einzelnen Bestandteile der WS werden durch Bänder und Muskeln zusammengehalten, dies ergibt mehr Stabilität.

Die WS wird unterteilt in Halswirbel (7), Brustwirbel (12), Lendenwirbel (5), Kreuzbein (5) und Steissbein (4-5)

1 Wirbelkörper

1 Wirbelbogen

1 Dornfortsatz

2 Querfortsätze

4 Gelenkfortsätze

Das Bewegungssegment ist eine funktionelle Einheit und entspricht dem Bewegungsraum zwischen zwei Wirbeln.

Bestandteile sind
- Knochen zweier benachbarter Wirbel
- Zwischenwirbelscheibe
- Bandapparat
- Gelenke (Wirbelbogengelenke)
- Muskeln (lokale Muskulatur)
- Spinalnerv

Die Beweglichkeit ist eingeschränkt, sie ist aber aufgrund der grossen Anzahl von Segementen doch ziemlich gross. Die Beweglichkeit nimmt von unten nach oben (nach cranial) zu.

Halslordose (Krümmung nach ventral)

Brustkyphose (Krümmung nach dorsal ("Hexenbuckel")

Lendenlordose

Sakralkyohose

Funktion: Die Zwischenwirbelscheibe ("Bandscheibe") dient als Dämpfung.

Anatomie: Sie besteht aus einem Gallertkern und einem Faserring. Der Gallertkern kann Wasser aufnehmen. Durch langes Stehen/Gehen/Sitzen wird der Gallertkern zusammengedrücjt und verliert Wasser, dieses wird über Nacht wieder eingelagert. Bei Bewegungen (Krümmung der Wirbelsäule) bewegt sich der Gallertkern im Faserring.

Bei dauerhaften und fehlerhaften Bewegungen (z.B. falsches Heben) kann der Faserring einreissen und der Gallertkern wird nach aussen gedrückt. Dies nennt man Bandscheibenvorfall.

- falschen Hochheben von schweren Lasten (bei runden Rücken 8-fache Belastung)

- schweres Heben und gleichzeitiges Drehen (Schneeschaufeln)

- Sprunglandung ohne Abfedern in den Knieen

- einseitiges Heben oder Tragen

Patella

Ulna

Acromion

Tibia

Os coccygis

Cranium

Vertebra thoracica

Os ischii

Clavicula

Sternum

Femur

Humerus

Vertebra lumbalis

Os pubis

Os ilium

Costae

Os sacrum

Scapula

Radius