Eidgenössische Vorbereitung
SAFS
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Kartei Details
| Karten | 150 |
|---|---|
| Lernende | 80 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Andere |
| Erstellt / Aktualisiert | 22.11.2014 / 15.06.2023 |
| Lizenzierung | Keine Angabe |
| Weblink |
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Welche Art von Haften (Fugen) gibt es?
Bandhaft: Verbindung Wadenbein-Schienbein
Knorpelhaft: Schambeinfuge
Knochenhaft: knöcherne Verbindung beim Kreuzbein
Wie setzt sich ein Gelenk (Diarthrose) zusammen?
- Gelenkkopf und -pfanne
- Gelenkspalt
- Gelenkkapsel
- Gelenkschmiere (Synovia)
- Verstärkungsbänder
Wie ist die Muskulatur aufgebaut?
- Muskelbauch
- Muskelfaserbündel
- Muskelfaser
- Myofibrille
- Sarkomer
- Aktin- / Myosinfilamente
Nenne die Feinstruktur der Muskelfaser:
- mehrere Zellkerne (gen. Info & Steuerung des Zellstoffwechsels)
- kontraktile Elemente (Myofibrillen) für die Kraftentwicklung
- Mitochondrien als Zellkraftwerke (aerob)
- Zellplasma (Sarkoplasma, anaerob)
- Glykogendepots
Wie setzt sich eine motorische Einheit zusammen?
Aus einer Nervenzelle und Muskelfasern. Daraus resultiert eine Kontraktion der Muskeln.
Welche Muskelfasern können / nicht umgewandelt werden?
Die Gesamtanzahl der Muskelfasern wie auch die Verteilung der ST- und FT-Fasern kann nicht verändert werden.
Eine Umformung der FTG- in FTO-Fasern und umgekehrt ist jedoch realisierbar.
Was bezeichnte der Stoffwechsel?
Alle Vorgänge, die Körpersubstanzen abbauen, umwandeln oder aufbauen, werden als Stoffwechselprozesse bezeichnet.
Wie lassen sich die Stoffwechselprozesse einteilen?
Betriebsstoffwechsel (liefert Energie), wird wie folgt aufgeteilt:
- Grundumsatz: Aufrechterhaltung der lebensnotwendigen Vorgänge.
- Arbeitsumsatz: Energiebedarf (zusätzliche Anstrengung)
Baustoffwechsel (bildet Körpergewebe) wird wie folgt aufgeteilt:
- Erhaltungsstoffwechsel (Heilungsprozesse, Erholung nach Sport)
- Aufbau-Stoffwechsel (Substanzzunahme)
