CrossFit Trainingshandbuch / Bewegungen
Lernhilfe auf Deutsch für alle CrossFiter für das Level 1 Zertifikat
Lernhilfe auf Deutsch für alle CrossFiter für das Level 1 Zertifikat
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Kartei Details
| Karten | 11 |
|---|---|
| Lernende | 27 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Andere |
| Erstellt / Aktualisiert | 04.01.2015 / 14.06.2022 |
| Lizenzierung | Keine Angabe |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/crossfit_trainingshandbuch_bewegungen
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Welches sind die neun Grundlegenden Übungen?
Kniebeuge (Squat), Frontkniebeuge (Front Squat), Überkopfkniebeuge (Overheadsquat),
Schulterdrücken (Shoulder Press), Schwungdrücken (Push Press), Stoßen (Push Jerk)
Kreuzheben (Deadlift), Sumo-Kreuzheben Zug hoch (Sumo Deadlift High Pull),
Medizinball-Umsetzen (Medicine Ball Clean),
Was ist das für ein vereinfachtes anatomisches Symbol?
Was ist das für ein vereinfachtes anatomisches Symbol?
Was ist das für ein vereinfachtes Anatomisches Symbol?
