c2b_default

allgemeine Fragen zur Gesundheit

Gesundheitsberater GGB

Gesundheitsberater GGB

76
0.0 (0)
G. S.
Lernen
G. S.
Diese Lernkarten bieten einen umfassenden Überblick über allgemeine Gesundheitsfragen, geeignet für Laien und Fachleute. Sie behandeln Krankheiten, Organe, Ernährung und Heilmethoden, mit Fokus auf Zivilisationskrankheiten, Vitalstoffen und dem Nervensystem. Die Karteikarten helfen, Ursachen und Behandlungsmethoden von Krankheiten zu verstehen, sowie die Bedeutung von Ernährung und Lebensweise für die Gesundheit.
Karten
76
Lernende
29
Sprache
Deutsch
Kategorie
Medizin
Stufe
Andere
Erstellt / Aktualisiert
26.11.2013 / 19.06.2025
  • 1  / 76

Flashcards

Wo beginnt die Verdauung der, Fette - Kohlenhydrate - Eiweiße?

Fette: Zwölffingerdarm (Dünndarm)

Kohlenhydrate: Mund, durch Speichel

Eiweiße: Magen

Welche Süßungsmittel sind erlaubt?

  • frische, süße Früchte
  • Honig
  • Trockenobst

Seit wann gibt es den Kulturgetreideanbau?

älteste Funde, naher Osten, Körner von Emmer-Getreide, ca.

10.000 Jahre.

In Europa vor ca. 8.000 Jahren.

Können Menschen die lebensbedingt erkrankt sind, "organisch gesund" sein?

Nein, es gibt nur organische Krankheiten, da sich eine Erkrankung außerhalb eines Organes nicht abspielen kann. Werden nach ihren Stadien aufgeteilt,

  • morphologisch: Störung der Leistung u. Formveränderung
  • Funktionell:  oft der Ausdruck vegetativer oder nervaler Störungen, da die Funktionen vegetativ gesteuert sind, sie können sowohl ernährungs- als auch lebensbedingt sein

Was gehört zum vegetativen Nervensystem?

  1. Nahrungsaufnahme u. Verdauung
  2. Stoff- und Energiewechsel
  3. Atmung u. Kreislauf

3 Einwände gegen eine Heilbehandlung:

  1. Ursachen der Erkrankung sind unbekannt
  2. Kommen wir mit einer Heilbehandlung nicht meistens zu spät?
  3. eine Heilbehandlung ist unbequem, zu schwer durchführbar und nimmt Zeit in Anspruch

Was sind aus med. Sicht Nerven bzw. das Nervensystem?

  • ein Organsystem
  • die Summe aller Nerven im menschlichen Körper werden als Nevensystem bezeichnet

Es besteht aus: Gehirn, Rückenmark und den in den Körper gehenden sog. peripheren Nerven.

  • es ist das Organ, das die Verbindung mit der Außenwelt herstellt und zugleich d. inneren Organe zu einer funktionellen Einheit verbindet
  • ein Organ, das sämtliche Funktionen des Körpers steuern kann

Was ist das animale Nervensystem? Wie arbeitet es?

  • ist ein gesteuertes Nervensystem
  • arbeitet vom Willen abhängig (nach etwas greifen)
  • dieses Organsystem kommt nur bei Mensch u. Tier vor, z.B. nach etwas greifen, gehen usw.

Woraus besteht das vegetative Nervensystem und wie arbeitet es?

  • besteht aus Sympathicus u. Parasympathicus
  • arbeitet v. Willen unabhängig (autonom) 
  • steuert alle Funktionen des Organismus, die automatisch und unabhängig vom Willen ablaufen

Lassen sich vegetative Funktionen willentlich steuern?

Nein, lassen sich nicht willentlich steuern, unterliegen nicht dem Willen - veg. System arbeitet autonom

AUSNAHME; Atmung, kurze Zeit willentlich beeinflußbar

weitere Ausnahmen: Blase u. Mastdarm

Was versteht man unter persönlichem Leistungskonto?

  • ist individuell verschieden
  • das Leistungskonto ist die Energie, die jeder individuell besitzt, Dinge zu verrichten ohne dabei krank zu werden.

Mit welchen Mitteln überziehen Menschen ihr Leistungskonto?

  1. mit dem Einsatz ihres Willens
  2. mit Ehrgeiz
  3. mit Suchtmittel, z.B. Kaffee, Tabak, Alkohol, Tabletten

An welcher Stelle im Organismus und auf welche Weise äußern sich lebensbedingte Krankheiten?

  • Funktionsstörungen an einem oder mehreren Organen oder deren Zusammenspiel bis hin zur Formveränderung des Organs.
  • Beispiele:
  1. Depression
  2. Migräne
  3. Magen- beschwerden, - geschwür
  4. Schlafstörungen
  5. Schweißausbrüche
  6. Bauschmerzen
  7. Erschöpfung

Welche ursächlichen Behandlungsmethoden für lebensbedingte Krankheiten gibt es?

Lebensberatung und dadurch resultierende Maßnahmen

Was sind die Ursachen für sogenannte Zivilisationskrankheiten?

  1. Ernährung/Vitalstoffmangel
  2. Umwelt
  3. Lebensumstände

Nenne Sie einige Symptome, die bei lebensbedingten Krankheiten auftreten können:

  1. Kreislaufstörungen
  2. Schwindel
  3. Kopfschmerzen/Migräne
  4. Schlafstörungen
  5. Schweißausbrüche
  6. Bauschmerzen
  7. Erschöpfung

Wie kann man die Heilung einer Krankheit beschleunigen?

  • je nach Schwere der Krankheit zuerst fasten
  • dann reine Frischkost
  • dann vitalstoffreiche Vollwertkost - tiereiweißfrei -
  • begleitende Wissenvermittlung u. Lebensberatung

Was ist Osteoporose?

griech. OSTEO = Knochen, POROS = das Loch/Öffnung

  • ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit (ähnlich wie Rachitis beim Kind)
  • durch vitalstoffreiche Vollwertkost verhütbar und behandelbar (zusätzliche Verordnung v. Lebertran empfehlenswert)
  • Diagnose wird aufgrund v. Rö-bild gestellt
  • Patient leidet meist auch an anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates

Was kennzeichnet eine Diät?

  1. eingeschränkte Kostform
  2. gekennzeichnet durch Ver- und Gebot
  3. JoJo-Effekt
  4. eignet sich nicht als Dauerernährung
  5. führt zu gesundheitlichen Schäden

Was ist eine Allergie?

Griech. ALL = anders / ERGIE = reagieren

  • Antigen- Antikörperreaktion ist gestört
  • Vitalstoffmangel
  • Fabriknahrung
  • die Störung wird hervorgerufen durch die Vitalstoffarme Zivilisationskost und einen hohem Maß an artfremden Eiweiß

Ist Trinkwasserfluoridierung nötig?

  • Nein, sind kein Fluormangelgebiet
  • Fluoride sind Breitbandgifte
  • wissenschaftlich ist nicht erwiesen ob Fluormangel zu Mangelerscheinungen führt
  • im Gegenteil, Überschuss kann zu toxischen Reaktionen führen

Was bedeutet nach Bruker "lebensbedingt" erkrankt?

  • das Leben bedingt die Krankheit
  • Lebensweise, Lebensführung, Lebensanschauung
  • alle Krankheitsursachen, die mit der Lebensführung des Menschen und seinen täglichen Erlebnissen zusammenhängen

Welche Aufgaben haben Sympathicus und Parasympathicus?

Sympathicus = Leistungsnerv "aktiv", Flucht - Angriff, Kämpfen, Jagen, Fliehen

Parasympathicus/Vagus = Erholungsnerv "passiv"

  • sie sind Antagonisten (Gegenspieler) mit einigen Ausnahmen
  • steuern beide das innere Milieu, Homöostase

Was verstehen wir unter Synergismus?

Beim Synergismus können Stoffe, die für sich selbst nicht schädlich sind, auch schädlich wirken !!!!!!

  • Zusammenarbeiten für eine Wirkungsverstärkung = SYNERGIEEFFEKT

Synergismus = Zusammenwirken von unterschiedlichen Stoffen, oder Einflussfaktoren, bei denen die Gesamtwirkung größer ist, als die Summe der Einzelwirkungen

Nenne drei Wachstumsarten:

  1. natürliches Wachstum: erst stark ansteigend, dann gleichbleibend
  2. lineares W: gleichmäßig anwachsend
  3. exponentielles W: erst langsam, dann immer schneller anwachsend

 

Wie ist die Ess-Empfehung bei Erkrankung der Verdauungsorgane?

  • einen Tag nichts
  • vitalstoffreiche Vollwertkost
  • meiden von gekochtem Obst, Saft, Genussmitteln
  • kein Honig
  • Fett nicht braten, nach dem Garen zugeben !!!

Nenne die 5 Säulen der Kneippschen Therapie:

  1. Wasser-
  2. Bewegung-
  3. Ernährung-
  4. Heilpflanzen-
  5. Ordnungstherapie

"LEBE SO NATÜRLICH WIE MÖGLICH"

Als was bezeichnet man den Stoffwechsel?

= die chemischen Umsetzungen jenseits der Verdauungsorgane, wie sin in der Leber und in den Körperzellen der einzelnen Organe ablaufen, werden als Stoffwechsel zusammengefasst.

Kann Krankheit nervlich bedingt sein?

Was ist mit dieser Ausdrucksweise meist gemeint?

NEIN, Krankheit ist lebens- oder spannungsbedingt.

Hiermit ist meisten gemeint, das die Krankheitsursache dem Betroffenen meist unklar ist.

Welche möglichen Behandlungsmethoden der Ganzheitsmedizin kennen Sie?

  1. Homöopathie
  2. Ernährungstherapie
  3. Kneipp´sche Maßnahmen
  4. Akkupunktur
  5. Schröpfen
  6. Sauna
  7. Sonnenbad
  8. Luftbad
  9. Chiropraktik
  10. Fasten
  11. autogenes Training
  12. Blutegel

Was bezeichnet man als Verdauung?

Die chemischen Vorgänge die in den Verdauungsorganen stattfinden, werden als Verdauung bezeichnet.

Verdauung ist die mechanische u. enzymatische Aufspaltung großer Nahrungsmoleküle hin zu kleinsten resorbierbaren Einheiten.

Nenne die Grundprinzipien der Homöopathie:

  1. Ähnlichkeitsprinzip (Similegesetz)
  2. Arzneimittelprüfung am Gesunden
  3. Potenzieren
  4. Individuelles Beschwerdebild
  5. Herstellung nach HAB (1978)

Wie kann man das menschliche Nervensystem aufteilen?

  • ANATOMISCHE AUFTEILUNG

            Zentrales Nervensystem (ZNS) (Gehirn u. Rückenmark)    

            Peripheres Nervensystem (PNS) - alle animalischen u. vegetativen Nerven einschl. der Nervenzellenansammlungen (Ganglien)

  • FUNKTIONELLE AUFTEILUNG:

            animalisches NS (vom Willen abhängig)

            vegetatives NS (nicht vom Willen steuerbar)

            Darmnervensystem

 

Wie reagiert der Körper, wenn den inneren Organen Mineralstoffmangel droht?

  • er deckt den Bedarf aus seinem Skelett
  • der Vorgang wird von den Drüsen hormonell gesteuert

Nenne die Inhaltstoffe der Aleuronschicht:

  • umfasst von außen den Mehlkörper
  • ist vollgestopft mit hochwertigen Proteinen
  • etwas Öl
  • Enzyme
  • Vitamine

Was ist Lebertran?

  • Öl, das aus der Leber von Fischen gewonnen wird (Heilbutt, Dorsch, Kabeljau)
  • hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren, Jod, Vitamin A u. D
  • zur Vorbeugung v. Rachitis u. Osteoprose
  • Nutzen ist größer als Nachteil der Schadstoffbelastung

Study