Aikido

Grundlagen

167

5.0 (1)

C. K.

Lernen

C. K.

Über diese Lernkartei

Diese Lernkarten vermitteln Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Aikido, einer japanischen Kampfsportart, die Würfe, Hebel und Atemkraft nutzt, um Angriffe zu neutralisieren. Behandelt werden Schlüsselbegriffe wie *nage* (Wurf), *dori* (Griff), *waza* (Technik) und *kokyu* (Atemkraft), sowie Waffenübungen mit *ken* (Schwert) und *jo* (Stock). Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die durch gezieltes Training Körperbeherrschung, Strategie und innere Balance entwickeln möchten.

Karten

167

Lernende

Sprache

Deutsch

Kategorie

Sport

Stufe

Andere

Erstellt / Aktualisiert

07.03.2013 / 25.03.2026

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Buki Waza

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Hanmi Handachi Waza

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Direkter Eingang in eine Technik

Irimi

Einzelübung mit dem Stab

Jo Suburi

Vorgegebene Form

Kata

Einzelübung mit dem Schwert

Ken Suburi

Partnerübung mit Stab

Kumi Jo

Partnerübung mit Schwert

Kumi Tachi

Waffenlose Abwehr gegen Schwertangriffe

Tachi Dori

Waffenlose Übungen

Tai Jutsu

Ausweichender, kreisförmiger Eingang in eine Technik

Tenkan

Beide Partner stehen gleich

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Ai Hamni

Stoß / Schlag gegen vitale Punkte. Stört die Aufmerksamkeit oder die Balance des Angreifers

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Atemi

Vereinigung, im Fluss zusammen kommen

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Awase

Holzschwert

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Bokken

Schwert- und Stocktechniken

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Bukki Waza

Mittlerer Teil des Körpers (Nacken - Gürtellinie)

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Chudan

Meisterstufen

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Dan

Schüler

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Deshi

Kragen

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Eri

Drehung, Wenden

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Gaeshi

Unterer Teil des Körpers (unterhalb Gürtellinie)

Gedan

Trainingskleider

Beide Partner stehen entgegengesetzt

Gyaku Hamni

Grundstellung "halber Mensch"

Hanmi

Hosenrock

Hakama

Körpermitte, Bauch, geistiges Zentrum, Schwerpunkt

Hara

links

hidari

1. - 5. Form

Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo

Ikkyo 1. Prinzip, Kontrolle über den Ellbogen

Nikyo 2. Prinzip, Kontrolle über Handgelenk

Sankyo 3. Prinzip, Kontrolle über Handgelenk und Unterarm

Yonkyo 4. Prinzip, Kontrolle über Unterarm und Nervenpunkt

Gokyo 5. Prinzip, Kontrolle über Handgelenk (innen) und Ellbogen

Vorwärts

Irimi

Stab, Stock

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Cartes-fiches

Vorgegebene Form

Kata

Einzelübung mit dem Schwert

Ken Suburi

Partnerübung mit Stab

Kumi Jo

Partnerübung mit Schwert

Kumi Tachi

Waffenlose Abwehr gegen Schwertangriffe

Tachi Dori

Waffenlose Übungen

Tai Jutsu

Ausweichender, kreisförmiger Eingang in eine Technik

Tenkan

Étudier

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