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Mobilität
Mobilität
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Cartes-fiches
Aufgaben von einer straffe Bänder?
Straffe Bänder verbinden die Gelenkenden miteinander, erhöhen die Stabilität des Gelenks und verstärken somit die Gelenkkapseln. Das Kniegelenk, das grosse Belastungen aushalten muss, besitzt vier Bänder, um die Stabilität zu erhöhen
Aufgaben von Minisken?
Die Kniegelenke haben Menisken, von der Gelenkkapsel ausgehende Knorpelscheiben zwischen Kopf und Pfanne. Sie wirken dämpfend bei Stössen und sorgen dafür, dass Ober- und Unterschenkelknochen besser aufeinanderpassen.
Gelenkformen
- Rad- oder Zapfengelenk
- Scharniergelenk
- Eigelenk
- Sattelgelenk
- Kugelgelenk
Gelenkform und Bewegungsrichtung/Bewegungsmöglichkeiten
Scharniergelenk
Bewegungsrichtung: Flexion/Extension
Bewegunfsmöglichkeit: Scharniergelenke haben ebenfalls nur eine Bewegungsebene. Dazu gehören vor allem die Fingergelenke, das Gelenk zwischen Elle und Oberarm und das Kniegelenk.
Gelenkform und Bewegungsrichtung/Bewegungsmöglichkeiten
Rad oder Zapfengelenk
Bewegunsrichtungen: Rotation
Bewegungsmöglichkeiten:
Zwischen 1. und 2. Wirbel der Halswirbelsäule befindet sich ein Zapfengelenk. Der Atlaswirbel ist ringförmig ausgebildet und hat im vorderen Anteil eine Gelenkfläche. In diese passt ein zapfenförmiger Vorsprung des 2. Wirbels. Hierdurch wird ein Teil der Drehbewegung des Kopfes möglich. Die Verbindung von Speiche und Elle am Ellenbogen ist ebenfalls als Zapfengelenk aufgebaut. Diese Gelenke haben nur eine Bewegungsebene
Gelenkform und Bewegungsrichtung/Bewegungsmöglichkeiten
Eigelenk
Bewegungsrichtung: (Dorsal-) Extension,Ulnarabduktion, Radialabduktion, (Palmar-) Flexion
Bewegungsmöglichkeit: Im Eigelenk gibt es zwei Bewegungsebenen. Am Handgelenk wird der Gelenkkopf durch Elle und Speiche gebildet. Ihnen gegenüber stehen die Handwurzelknochen als Pfanne.
Gelenkform und Bewegungsrichtung/Bewegungsmöglichkeiten
Sattelgelenk
Bewegungsrichtung: Abduktion-Adduktion Flexion-Extension
Bewegungsmöglichkeit: Das Sattelgelenk hat zwei Bewegungsebenen. Die Knochenenden sind wie Sättel geformt, die sich 90° zueinander versetzt befinden. Diesen Aufbau hat das Daumengrundgelenk zwischen Handwurzel- und Mittelhandknochen. Die Bewegung in zwei Ebenen ermöglicht den sogenannten Spitzengriff, d. h. die Berührung aller Fingerspitzen durch den Daumen. Damit erst werden Präzisionsbewegungen möglich.
Gelenkform und Bewegungsrichtung/Bewegungsmöglichkeiten
Kugelgelenk
Bewegungsrichtung: Aussenrotation-Innenrotation, Abduktion-Adduktion, Flexion-Extension
Bewegungsmöglichkeit: Bewegungsmöglichkeiten in alle Ebenen haben die Kugelgelenke. Hier sind Kopf und Pfanne am deutlichsten ausgebildet, z. B. Hüft- und Schultergelenk
Wo ist das rote Knochenmarkt eingelagert?
In der Spongiosa
Welche Blutzellen werden im roten Knochenmark gebildet?
- Leukozyten
- Thrombozyten
- Erythozyten
Welche Nährstoffe benötigt der Knochen für die Stabilität und Festigkeit?
Für starke Knochen werden unter anderem Magnesium, Zink und Kupfer sowie die Vitamine D, K, C, B6, B12 und Folsäure benötigt.
Welche Aufgaben hat eine dünnse Knorperschicht?
Eine dünne Knorpelschicht überzieht die Gelenkenden. Dieser Gelenkknorpel dient unter anderem einer reibungslosen Bewegung.
Weshalb ist die Nebenwirkung von Opioide die Verstopfung?
Opioid-Schmerzmittel binden an bestimmten Rezeptoren im Darm und vermindern die Darmbewegung, sodass sich im Stuhl langsamer durch den Darm bewegt.
Definition Arthrose
Die Arthrose ist eine degenerative Erkrankung, eine Gelenkserkrankung, die durch langjährige Abnutzung des Gelenkknorpels bis hin zur Gelenkdeformierung führen kann.
Pathophysiologie der Arthrose
Durch längerfristige Überbelastungen oder Fehlhaltungen (z. B. Adipositas oder starke körperliche Belastung in Beruf oder Sport) wird die Knorpelschicht eines Gelenkes schlechter mit Nährstoffen versorgt. Das führt zum Untergang von Knorpelzellen und der Bildung von Kratern auf der sonst glatten Gelenksoberfläche. Durch die Minderversorgung mit Blut und Nährstoffen kann sich das Gewebe nicht regenerieren, sodass das Knorpelgewebe weiter abnimmt. Dadurch wird der Gelenkspalt schmaler, die Bänder verlängern sich und die Gelenkkapsel erschlafft . Das Gelenk wird instabil. Nimmt das Knorpelgewebe weiter ab, reiben die Knochenenden aufeinander. Dadurch wird das Knochenwachstum angeregt. Auf diese Weise versucht der Körper das Gelenk mit sogenannten Randzacken (Osteophyten) zu stabilisieren. Die Gelenkkapsel und die Bänder schrumpfen jedoch gleichzeitig, sodass als Folge eine Kontraktur entsteht.
Arthrose Ursachen
- Altersbedingte Abnutzung der Gelenkflächen
- Dauerhafte Fehlbelastung (z. B. X-Beine oder eine Hüftfehlstellung)
- Klimatische und psychische Einflüsse
- Erbliche Komponenten
Arthrose Risikofaktoren
- Übergewicht
- Zunehmendes Alter
- Dauerhafte Belastung der Gelenke durch Beruf oder Hobby (z. B. Schwerarbeit, Leistungssport)• Vorangegangene Operationen oder Frakturen
Arthrose Symptome
- Chronisch fortschreitende, langsame Verschlechterung bzw. Verstärkung der Symptome
- Schmerzen und Gelenksteifheit, häufig bei feucht-kaltem Wetter oder längeren Ruhephasen der Gelenke (z. B. am Morgen). Schmerzen nehmen bei Bewegung im Tagesverlauf ab.
- Dauerschmerz im fortgeschrittenen Stadium
- Anschwellen oder Verformung der Gelenke
- Knotige aufgeriebene Fingergelenke
- Muskelverspannungen durch Schonhaltung
Arthrose Diagnostik
- Anamnese inklusive Schmerzassessment
- Körperliche Untersuchung (Beurteilung von Stellung und Funktion der Gelenke)
- Röntgenbild
Arthrose Therapie
- • Medikamentöse Schmerzlinderung
- Wärmeanwendungen
- Massagen fördern die Durchblutung und die Nährstoffversorgung und damit die Entspannung der Muskulatur und deren Stützfunktion (in der Regel durch Physiotherapie).
- Bewegungsübungen unter Gewichtserleichterung (z. B. Wassergymnastik)
- Operationen (Gelenkersatz, Gelenkerhaltung, Eigenknorpeltransplantation)
Die häufigsten Formen der Arthrose:
- Die Kniegelenksarthrose (Gonarthrose)
- Die Hüftgelenksarthrose (Coxarthrose)
- Arthrose der Wirbelsäule (Spondylose):
- Arthrose der Fingerendgelenke (Heberden-Polyarthrose)
Die Kniegelenksarthrose (Gonarthrose)
Die Kniegelenksarthrose (Gonarthrose): Die Kniegelenksarthrose ist die häufigste Form der Arthrose. Nicht selten treten in diesem Zusammenhang auch Krampfadern oder Verformungen der Füsse auf. Die Konturen der Kniegelenke sind nicht mehr zu erkennen.
Die Hüftgelenksarthrose (Coxarthrose):
Bei der Hüftgelenksarthrose treten die Schmerzen meist nur einseitig auf und strahlen in die Leiste, in das Gesäss oder in den Oberschenkel aus. Das betroffene Bein wird häufig «hinterhergezogen».
Arthrose der Wirbelsäule (Spondylose):
Bei den krankhaften Veränderungen der Wirbelsäule verschmälern sich die Bandscheiben und Knochenwucherungen (Randzacken) entstehen. Durch die Veränderungen der Gelenke zwischen den Wirbeln können im gesamten Wirbelsäulenbereich Schmerzen auftreten. Häufig treten diese im unteren Wirbelsäulenbereich auf und werden durch Lachen oder Husten verstärkt. Betroffene nehmen eine nach vorn gebeugte Schonhaltung ein. Häufig ist eine Mobilisation nach längeren Ruhepausen kaum selbstständig möglich.
Arthrose der Fingerendgelenke (Heberden-Polyarthrose):
Neben den Gelenksveränderungen durch die Arthrose bilden sich zusätzlich Knötchen an den Fingergelenken. Frauen sind circa 10 Mal häufiger betroffen als Männer.
Pflegeinterventionen bei Arthrose
Da bei der Arthrose eine Heilung nicht möglich ist, ist das Ziel der Therapie und der pflegerischen Intervention die Erhöhung des Wohlbefindens durch Schmerzlinderung und die Erhaltung der Beweglichkeit.
Schmerzlinderung:
- Anwendung von Wärme (Achtung: Nicht zu heiss! Beim Klienten erkundigen, ob die Temperatur angenehm ist. Keine Wärme bei Entzündungen des Gelenks anwenden.)
- Anwendung von Kälte bei Gelenksentzündungen (Arthritis)
- Verabreichung von Schmerzmedikamenten nach ärztlicher Verordnung, Evaluation von Wirkung, rechtzeitige Gabe von Reservemedikation
Pflegeinterventionen bei Arthrose
Da bei der Arthrose eine Heilung nicht möglich ist, ist das Ziel der Therapie und der pflegerischen Intervention die Erhöhung des Wohlbefindens durch Schmerzlinderung und die Erhaltung der Beweglichkeit.
Erhalten der Beweglichkeit
- Regelmässige und schonende Bewegungsübungen zum Erhalt des verbliebenden Gelenkknorpels und der Stärkung der umliegenden Muskulatur
- Unterstützung bei der Anwendung von Hilfsmitteln
- Geeignete Hilfsmittel anbieten und anpassen (lassen), beispielsweise einen Rollator oder gelenkstabilisierende Schienen oder Bandagen (Orthesen)
Prophylaktische Massnahmen gegen Arthrose
Der Arthrose kann durch gezielte Vorbeugung frühzeitig entgegengewirkt werden:
- Gewichtsreduktion (Normalgewicht anstreben)
- Entlastung der Gelenke durch regelmässige Positionswechsel
- Beim Heben und Bewegen schwerer Lasten auf rückenschonende/ergonomische Bewegungsabläufe achten und Hilfsmittel einsetzen.
- Regelmässig aktive Gymnastikübungen durchführen.
Tipps für Arthrose
Geeignete Wärmeanwendungen sind beispielsweise Kirschkernkissen und feuchtwarme Wickel wie Heublumenwickel oder heisse Kartoffelwickel. Dadurch werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt.
Bewegungsübungen können im angenehm warmen (bis 38 °C) Wasser durchgeführt werden, beispielsweise im Rahmen eines Fussbades.
Analgetika
Definition Als Analgetika bezeichnet man Arzneistoffe, die eine schmerzstillende oder schmerzlindernde Wirkung besitzen. Sie werden zur Behandlung von akuten oder chronischen Schmerzen eingesetzt
Antirheumatika
Als Antirheumatika werden Medikamente bezeichnet, welche vor allem bei Gelenkerkrankungen zur Entzündungshemmung eingesetzt werden.
Antiphlogistikum
Entzündungshemmend/abschwellend
NSAR was bedeutet das?
NSAR sind eine Gruppe von Medikamente zur Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und Fieber, kein Kordison enthaltend
Definition Rheumatoiden Arthritis
Bei der rheumatoiden Arthritis (auch chronische Polyarthritis genannt) handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung der kleinen Gelenke, also Finger und Zehen, zur Folge hat. Selten sind grosse Gelenke, wie das Schultergelenk, betroffen.
Pathophysiologie der rheumatoiden Arthritis
Bei der rheumatoiden Arthritis handelt es sich um eine sogenannte Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise die Gelenkinnenhaut angreift. Es entwickeln sich chronische Entzündungsherde, die den Gelenkknorpel und angrenzende Knochen zerstören. Mit der Zeit wird das Gelenk vollkommen zerstört, sodass bereits bei geringer Belastung Verrenkungen und Abrisse der Sehnen als Folge auftreten können. Typischerweise sind die Hände und die Füsse betroffen.
rheumatoide Arthritis
Ursachen
Autoimmunerkrankung
Rheumatoide Arthritis
Risikofaktoren
- Alter (tritt häufig zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr auf)
- Weibliches Geschlecht
- Rauchen
- Erbliche Faktoren
Rheumatoide Arhritis
Symptome
- Anfangs unspezifische Symptome wie Appetitlosigkeit, Unwohlsein, Gewichtsverlust, Nachtschweiss, Schwitzen der Hände und depressive Verstimmungen
- Im Verlauf treten Morgensteifigkeit der Gelenke, Druckempfindlichkeit der Finger- und Zehengrundgelenke (z. B. Händedruck) auf.
- Symmetrischer Befall beider Hände, vor allem der Fingergrundgelenke
- Schubweiser Verlauf, chronisch fortschreitend (progredient)
- Typische Entzündungszeichen (Calor, Rubor, Tumor, Dolor, Functio laesa)
Rheumatoide Arthritis
Diagnostik
- Blutuntersuchung (Antikörper, Entzündungswerte)
- Bildgebende Verfahren (Ultraschall (Sonografie), Röntgenuntersuchung
Rheumatoide Arthritis
Therapie
- Schmerzmanagement
- Physiotherapie zum Erhalt und zur Förderung der Beweglichkeit (z. B. Massagen)
- Physikalische Therapie (z. B. Wärme oder Kälte)• Sozialdienst (organisieren) für die Beratung von Klientinnen und Klienten und Angehörigen bezüglich sozialen, rechtlichen und finanziellen Fragen sowie Fragen zur Nachsorge etc.
- Patientenschulung/Anleitung (z. B. im Umgang mit Hilfsmitteln oder Schmerztherapien)
- Operationen (z. B. Gelenkersatz, Gelenkversteifung)• Ergotherapie zur Unterstützung der alltäglichen Handlungsfähigkeit des Klienten