Block 13

• unser Lebensverlauf ist von Entwicklungsaufgaben, biografischen Übergängen und kritischen Lebensereignissen geprägt
• unser Wohlbefinden / Gesundheit hängt davon ab, inwiefern es uns gelingt, diese zu bewältigen
• biologische / psychische sowie soziale Ressourcen sind entscheidend

• sexuelle Gesundheit wird ebenso durch Ressourcen / Stressoren bestimmt
• sexuelle Gesundheit hängt eng mit psychischer / körperlicher Gesundheit zusammen
• Belastungen haben eine Auswirkung auf Sexualität
• Sexualität kann aber auch eine Ressource sein in der Bewältigung

0-6 Jahre

• Entwicklung von Motivation / Emotion
• Persönlichkeitsentwicklung
• soziale Entwicklung 

• Sinnesreize / Wahrnehmung (beim Wickeln berührt werden, Trinken an der Brust)
• motorische Fähigkeiten entwickeln sich
• angenehme Bewegungen werden zielgerichtet wiederholt
• die Reaktionen von BP's sind wegweisend

• zielgerichtetes Explorieren / Handbewegungen
• Ausscheidungsfunktion wird interessant und bereitet Lust
• Identitätsbildung
• entdecken Geschlechtsunterschied
• Interesse für Geschlecht (sich zeigen, ausziehen)

• entwickeln Schamgefühl
• lernen, dass der eigene Körper nicht in der Öffentlichkeit entdeckt wird
• Reaktionen beeinflussen Beziehung zum eigenen Geschlecht
• Abgrenzung Eltern- und Kindersexualität

• Spiele mit dem eigenen und anderen Geschlecht
• Imitations- und Rollenspiele
• sich verlieben
• Doktorspiele, Experimente mit Stimulation
• bewusstes Entdecken der SB

• Bindung
• Fürsorge
• Kommunikation
• Gemeinsames Problemlösen

• Orale Phase
• Anale Phase
• Phallische / Klitoridale Phase
• Ödipale Phase
• Latenzphase
• Pubertät

Die Lust- und Befriedigungsmodalitäten lösen die einzelnen Phasen nicht ab, sondern bleiben lebenslang nebeneinander bestehen. Sinnvoller sei gemäss Quindeau von Oralität, Analität, Phallizität und Genalität zu sprechen, welche entstehen und bestehen bleiben.

• Eltern / BP sind Vorbilder
• vertrauensvolle Bindungen aufbauen
• Werte / Normen vermitteln
• kindliche Neugier ermöglichen
• sexpositive Sprache vermitteln
• Körperwissen vermitteln
• Vertrauen in der Gefühlswahrnehmung stärken

• kognitive Entwicklung (komplexeres Denken, besseres Gedächtnis)
• Sprachentwicklung (Metaphern, Doppeldeutigkeit, Witz)
• Entwicklung von Motivation / Emotion (von Lustorientierung zu Akzeptanz der Fremdbestimmung)
• Persönlichkeitsentwicklung 
• Soziale Entwicklung (Freundschaften)

• Imitations- und Rollenspiele
• gruppieren sich geschlechtsspezifisch
• Entdecken Geschlecht und Erregbarkeit, SB
• verlieben sich, erste Küsse

Weil Fordern und Manipulieren zum kindlichen Spiel gehört. Kinder können aber im Spiel mit sich und anderen ihre Grenzen kennen-und schützen lernen.

• sexuelle Ausbeutung zwischen Kindern / Jugendlichen
• sexuelle Ausbeutung zw. Erwachsenen und Kindern / Jugendlichen
• sexuelle Belästigung von Erwachsenen durch Kinder / Jugendlichen

• sexuelle Entwicklung findet parallel zu anderen Entwicklungsbereichen wie Motorik, Kognition, Sprache, Persönlichkeit statt
• mit körperlichen und sexuellen Erfahrungen lernen Kinder ihren Körper schätzen und auch so zu schützen
• im Spiel mit sich und anderen lernen sie ihre und die anderer kennen
• im Gegensatz zu Erwachsenen ist die kindliche Sexualität auf das Ich ausgerichtet, lustorientiert und symbolisch

Mit der Erklärung intraindividueller ( innerhalb des Individuums) Veränderungen im menschlichen Erleben und Verhalten über gesamte Lebensspanne. 

Eine umfassende Erfassung und kritische Betrachtung versch. Phänomene. 

Diese soll dazu dienen, diese besser nachvollziehen zu können und damit bei versch. intraindividuellen Veränderungen im Verhalten und Erleben Optimierungen bereitgestellt werden können.

• körperbezogene Transition wie Pubertät, Wechseljahre
• persönliche Entwicklung
• Partnerschaft / Familie: Auszug Kinder, Verlust Partners*
• Beruf: neue Stelle, Kündigung, Pensionierung

• bringen somit auch Rollenerwartung an die Person mit 
• wurden früher durch Riten gefeiert (Periode / Tod)
• häufig als medizinisches Problem deklariert und dementsprechend behandelt

weil sie die persönliche Handlungskompetenz steigern und erweitern können

persönliche Ressourcen und Situationskontext

• Tod des Partners* / Familienmitglieds 
• Scheidung
• Schwangerschaft
• Pensionierung
• Heirat
• Krankheit (selbst oder bei Bezugsperson)

Unabhängig des Lebensereignisses, also ob positiv oder negativ, man wieder zurück zum ursprünglichen Wohlbefinden findet.

• weniger Stresserleben
• weniger posttraumatische Stresssymptome
• mehr Lebenszufriedenheit

• Herausforderungen, die als bewältigbar gelten, fördern die Entwicklung
• Resilienz wird gestärkt --> erleichtert Bewältigung künftiger Herausforderungen

--> führt zu besserer Gesundheit / Wohlbefinden

Ist die psychische Widerstandfähigkeit, Belastbarkeit

Aufrechterhaltung und schnelle Wiederherstellung der psychischen Gesundheit nach Widrigkeiten. 

ist das Gegenstück zur Vulnerabilität. 

wie Gesundheit erhalten werden kann (Ressource)

das Gegenstück: Pathogenese; wie Krankheit entsteht (Defizit)

• jede Kurve anders und doch in vielerlei Hinsicht ähnlich ist
• Vergangenem bewusst sein und allenfalls so Erklärungen für aktuelle Handlungen / vorgefertigte Scripts zu haben (wissen, woher Ursprung)
• Phasen sind dynamisch
• Sich bewusst werden, welche Ereignisse, Tiefpunkte, Peaks man bereits durchlebt / «überlebt» hat
• Kann helfen, bei Tiefpunkten, Blick zu öffnen, «es kommen wieder bessere Zeiten»
• Vergleich in der Paartherapie, öffnet Blick / Empathie fürs Gegenüber
• Was hat geholfen, nach einem Tief wieder ins Hoch zu kommen?

Vulnerabilitäts-Stress-Modell mit Fass.

Mithilfe des Vulnerabilitäts-Stress-Fasses kann in einer Beratung/ Therapie können mögliche Stressoren aufgezeichnet werden. Die ins Fass fallenden Regentropfen stellen symbolisch die Stressoren dar. Durch Abbildung /Zeichnen ein Bewusstsein schaffen für mögliche Stressfaktoren. In einem weiteren Schritt Möglichkeiten herausarbeiten, wie man den Stressoren entgegenwirken kann. 

• Härte
• schlimme Ereignisse schön reden
• seelische Verletzungen ignorieren
• leidfreies Leben

Verletzlichkeit und damit geringe psychische Widerstandsfähigkeit bei starken Belastungen

gilt als Schutzfaktor! Menschen werden im Laufe ihres Lebens immer wieder mit Situationen konfrontiert, die mit Risiken verbunden sind.

• Selbstfürsorge
• Soziales Netzwerk
• Selbstwirksamkeit
• Sinnorientierung