Lernkarten
Zeit Gewinnen durch?
Arbeit im Voraus Planen
Gut vorbereiten
Unerwartete Ereignisse rechtzeitig erkennen
Arbeit beginnen und abschliessen
Leerzeiten nutzen
Ziele setzten
Zeit einteilen und nutzen
Zeit für kleinarbeiten planen
Reservezeit einplanen (40%)
Routinearbeiten festlegen für Matbestellung/Baujournal
Rapporte sofort schreiben
Ausmass sofort schreiben
Sich selber nicht zu stark auslasten
Prioritäten Setzten
Was muss ich wirklich tun
Was ist wünschenswert
auf was kann ich verzichten
Wie viel zeit ist vorgegeben
Was hat sich das letzte mal bewährt?
Hinausschieben vermeiden
Durch unlust
magelndes Interesse
Überforderung
Angs vor misserfolg
Zu wenig energie
Tätigkeiten die zur arbeit gehören sofort erledigen (Rapport schreiben, Aufräumen)
Dinge die nicht erledigt sind, belasten!
Abweichungen rechtzeitig erkennen
Falsche Pläne
alte Pläne
Falsche Angaben
Falsches Material
Keine Koordinationspläne
Lieferzeiten von sepz. Material
Schlechtes Werkzeug
Zu wenig Spez. Werkzeug
Überschneidungen von Therminen
Zu wenig Zweit für die Arbeit
Konflikte bei der Ausführung
Mit Zeitplänen Arbeiten
Welche Planungshilfen sind hilfreich?
Was wird vom Unternehmen angeboten?
Welche Planungshilfen sind auf der Baustelle zu führen
Welche bewähren sich?
Mit angst und Stress umgehen
Keine unnötigen Telefonate
Besprechungen kurzhalten
Inst. Material rechtzeitig bestellen
Auch mal NEIN sagen
Ausgeruht auf der Arbeit
Nicht Überlasten
Die Arbeit gezielt stoppen
Mit dem Kopf bei der Arbeit sein
In gedanken die Arbeit vorher durchgehen
Nicht mit der Anspruchsvollsten Arbeit beginnen
Was gehört alles zu: Mit angst und Stress umzugehen?
Realistisches Denken und Handeln
Günstige Äussere Bedingungen schaffen
Sytuationen und sich selber richtig einschätzen
Aufkommende Angst bekämpfen
Angsanalyse durchführen
