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Sprache Deutsch
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 18.10.2020 / 05.01.2021
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Glutamin (Gln)

Glutamin - semmi essentiell - polar

  • Glutamin: Energiegewinnung, wichtiger Bestandteil der Muskeln, unterstützt deren Regeneration

  • Glutamin ist besonders wichtig für die Zellen des Immunsystems und der Darmschleimhaut. Außerdem ist der Aufbau und der Erhalt von Muskelmassevon der Glutaminversorgung abhängig.

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Glycin (Gly)

Glycin - nicht essentiell- sauer-basisch

Glycin ist u.a. ein wichtiger Bestandteil bei der Synthese von Hämoglobin (Farbstoff der roten Blutkörperchen) und von Bestandteilen des Bindegewebes.

Hämoglobinstoffwechsel, sorgt also für den Sauerstofftransport im Blut; beteiligt am Aufbau von Muskeln, Knochen, Knorpeln, Sehnen, Haut und Zähnen

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Asparaginsäure (Asp)

Asparaginsäure - nicht essentiell - sauer

Aus Asparagin kann Asparaginsäure hergestellt werden. Diese ist am Aufbau des Immunsystems sowie am Energiestoffwechsel beteiligt.

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Glutaminsäure (Glu)

Glutaminsäure - nicht essentiell- sauer

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Alle esentiellen Aminosäuren

8. 

Valin, Leucin, Isoleucin, Phenylalanin, Methionin, Tryptophan, Threonin, Lysin

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semmi - essentiell / 

bedingt - essentiell

6.

Tyrosin
Histidin
Arginin
Serin
Cystein
Glutamin

 

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nicht essentiell

6.

Alanin
Glycin
Prolin
Asparaginsäure
Asparagin
Glutaminsäure