Annäherung vs. Vermeidung & hedonistische Affekte & Verhaltensschemata

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Zweisyteme Theorie

Annäherung vs. Vermeidung

übergeordnete Ebenen

hedonistische Affekte

objektives Verlangen

Verhaltensschemata

Welche Aussagen zu den Gesundheitsverhaltensmodellen sind korrekt?

a) die Bewältigungseinschätzung der Schutzmotivationstheorie (PMT) setzt sich zusammen aus Selbstwirksamkeit auf der einen Seite und Handlungskosten auf der anderen Seite

Die wahrgenommene Bedrohung im Modell gesundheitlicher Überzeugungen (HBM) setzt sich aus der Differenz von Vulnerabilität und Konsequenzen zusammen

In der Theorie des geplanten Verhaltens (TPB) mediiert die subjektive Norm die Beziehung zwischen Kontrollüberzeugungen und den Interaktionen

Laut Bandura sind maßgeblich folgende 4 Quellen für den Aufbau ovn Selbstwirksamkeit verantwortlich: erfolgreiche Erfahrung, erwartete Belohnung, physiologische Erregung und stellvertrende Erfahrung

lt Meta-Analysen von Rhodes und de Brujin (2013) gibt es bezüglich der Intentions Verhaltenslücke (IBG) weniger Personen, die eine Intention besitzen und nicht handeln, als Personen, die eine Intention besitzen und handeln

Welche Aussagen über die Theroie des geplantenVerhaltens (TPB) sind korrekt?

Ajzen entgegnet der Kritik, dass mit nich reliablen Messinstrumenten gemessen wurde

Einstellung lässt sich erfassen über : Es ist gesund 2-3x Obst am Tag zu essen

Die subjektive Norm mediiert den Zusammenhang zwischen Intention und GEsundheitsverhalten

die tatsächliche Kontrolle wirkt sich direkt auf das Gesundheitsverhalten aus

direkte Auswirkungen haben die Einstellung, subjektive Norm und Verhaltenskontrolle auf die Intention

Welche der folgendnen Modellkomponenten sind/ist in der Schutzmotivationstheorie (PMT) nach Rogers (1975) vertreten?

Bedrohungseinschätzung

Beschützungseinschätzung

Bewältigungseinschätzung

internale und externale Informationsquellen sowie Beobachtung

Unterstützungeinschätzung

Welche der folgenden Aussagen ist nach dem HBM Modell relevant in Bezug auf die Vorhersage von "professioneller Zahnreinigung"?

Eine professionelle Zahnreinigugn bietet laut Studien effektiven Schutz vor Karies (subjektiver Nutzen)

Ich bekomme einen Stempel für mein Gesundheitsbuch (Handlungsanreize)

Ich bin in der lage, eine professionelle Zahnreinigung selbst durchführen zu lassen (Selbstwirksamkeit)

Ich muss viel Geld dafür bezahlen (subjektive Kosten)

meine Eltern gehen ebenfalls zur professionenen Zahnreinigung und empfehlen es mir (subjektive Norm)

TTM Transtheoretisches Modell zur Verhaltensänderung: Welche Aussagen bzgl. der verhaltensorientierten Prozesse sind richtig?

Bewusstseinserhöhung

Gegenkonditionierung

hilfreiche Beziehungen

Neubewertung der Umwelt

Neubewertung der eigenen Person

Ziele/Intentionen sind Teil welcher Modelle/Theorien?

RPM

PMT

HAPA

TPB

TTM

Health Action Process Modell (HAPA) oder auch Sozial-kognitives Prozessmodell genannt - welche Aussage ist richtig?

Das HAPA Modell beeinhaltet keine mediierenden Prozesse

Das HAPA Modell ist ein ausschließlich kontinuierliches Modell

Intention wird in der volitionalen Phase gebildet

Die Risikowahrnehmung und Handlungsergebniserwartung sind Prädiktoren der Intention

In der volitionalen Phase gibt es Handelnde, nicht aber Entschiedene

Welche Variablen dienen integrativ (modellübergreifend) der Vorhersage von Verhaltensänderungen?

Aktivitätsniveau (Neuronale Baseline)

Ergebniserwartung/Konsequenzen

Intention/ Ziele

Negative Affektivität / Depression

Risikowahrnehmung/Bedrohungseinschätzung

Was sind die Ernährungsempfehlungen der DGE?

die Nahrung sollte größtenteils aus Kohlehydraten bestehen

eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit sollte man 2 Gläser Wasser trinken

die Nahrung sollte zu max . 10 % aus Fett bestehen

täglich sollte Fleisch /Fisch verzehrt werden

man sollte sich Zeit fürs Essen nehmen

Welche Befunde zum Essverhalten konnten durch Studien belegt werden?

bis zu 18% aller Frauen geben an, häufig aufgrund von Emotionen zu essen

in der Eating Motivation Survey wurden 15 Faktoren zum Essverhalten gefunden, darunter Gemeinschaft, Preis, Genuss, soziale Normen und Hunger

Die Heirat vor dem 25. Lebensjahr ist für Frauen ein Risikofaktor für Übergewicht

Personen essen in Fastfoodketten weniger wenn das Licht gedimmt ist

Übergewichtige Frauen mit hohem sozioökonomischen Status präferien gesunde Nahrung so wie normalgewichtige Frauen mit niedrigerem sozioökonomischen Status, bewrden ungesunde Nahrung aber als schmackhafter

Welche Informationen sind für die Sättigung des Hungergefühls wichtig?

Cholesterin

Dopamin

Ghrelin

Leption

Melatonin

Welche der folgenden Aussagen sind in Bezug auf das Übergewicht korrekt?

Laut Studienlage sind die gesundheitsschädigenden Effekte von Übergewicht kaum reversibel und bleiben auch bei Gewichtsverlust bestehen

Über die Hälfte der deutschen Bevölkerung ist gemessen am BMI übergewichtig

Übergewicht erhöht die Wahrscheinlichkeit an Gebärmutterkrebs zu erkranken oder an Prostatakrebs

Weltweit hat sich Übergewicht seit 1975 verdreifacht

Weltweit sind mehr als 1,9 Milliarden über 18 Jahren übergewichtig

Welche Zusammenhänge zwischen physischer Aktivität und physischer Gesundheit wurde in Studien gefunden?

Bei regelmäßig physisch aktiven Mencshen besteht ein bis zu 35% niedrigeres Mortalitätsrisiko

Physische Aktivität sorgt für einen erhöhten Grundumsatz des Körpers

Die deutlichste Gewichtsabnahme wird immer mit starker physischer Aktivität erreicht

Durch unsachgemäße Ausübung von physischer Aktivität kann es zu plötzlichem Herztod kommen

Physische Inaktivität gilt als Hauptursache für 80% der Diabetes II Fälle

Welcher Auswirkungen kann physische Aktivität auf das Altern haben?

Physische Aktivität kann nach wneigen Wochen zu einer Steigerung des psychischen Wohlbefindens führen

Physische Aktivität kann Gedächtnisleistungen verbessern

Physische Aktivität kann die kognitive Kontrolle des Verhaltens fördern

Die Leistung im Bildungsbereich kann stärker durch Schulsport verbessert werden als durch Freizeitsport

Physische Aktivität hat keinen positiven Einfluss auf Depressionen

Wie wurde Typ D Persönlichkeit im Artikel "Type D Personality is Unrelated to Major Adverse"..... mit hilfe der Typ D Skala operationalisiert?

Als dichtome Variable mit einem Cut-OFF Wert für den Summenwert der zwei Subskalen negative Affektivität und soziale Inhibtion

Als dichotome Variable mit einem Cut OFF Wert für den Summenwert der Gesamtskala

Als Interaktionsterm der dichtomisierten Summenwerte der zwei Subskalen negative und soziale Inhibition

Als Interaktionsterm der Summenwerte der zwei Subskalen negative Affektivität und soziale Inhibition

Als kontinuierlicher Summenwert der Gesamtskala

Wie werden nach Bodemann und Gmelch die Dimensionen von spezifischen Stressoren klassifiziert?

zeitliche Ausdehnung

Abstraktheit

Intensität

Konzeption

Betroffenheit

Durch welche Prozesse kann physische Aktivität zu einer Steigerung des psychischen Wohlbefindens beitragen?

chronische Erhöhung des Cortisolspiegels

Freisetzung von Dopamin

Senkung der Sauerstoffsättigung

Senkung der Stresstoleranz

Steigerung der Althymie

Bei welchem Studiendesign wird zuerst die Persönlichkeit erhoben und dann erst nach Jahren/Jahrzehnten die Morbidität und /oder die Mortalität erhoben?

Experimentelle Studie

Fall - Kontroll Studie

Prospektives Kohorten Design

Randomisiert kontrollierte Studie (RCT)

retrospektive Längstschnittstudie

Was kommt im TTM vor Handlung?

Kontemplation

Stabilisierung

Präkontemplation

Vorbereitung

Aufrechterhaltung

soziale Faktoren wirken über verschiedene Mechanismen auf die psychische Gesundheit. Welche der folgenden Mechanismen/mus sind im integratvien Modell von Uchino (2006) enthalten?

Mortalität

Morbidität

psychologische Prozesse

biologische Prozesse

verhaltensbezogene Prozesse

Welche der folgenden Aussagen in Bezug auf die Intentions Verhaltenslücke (mit dem Ziel der Gewichtsreduktion) ist/sind wahr?

Wenn ich die Woche Sport treibe, belohne ich mich hinterher mit dem Kauf eines Kleides = Bewältigungsplan

Wenn ich morgens frühstücke, dann verzichte ich auf kalorienreiche Getränke = Implementierungsphsae

Ich möchte Sport treiben mit dem Ziel in einem halben Jahr 5 kg abzunehmen = Ausführungsplan

Ich habe es die letzte Woche nicht geschafft Sport zu treiben, werde es aber diese Woche erneut versuchen. = laut Kuhl eher lageorientierte als handlungsorientierte Person

Ich werde heute Abend joggen gehen. Beginnt mein Knie zu schmerzen, werde ich anstatt Joggen Hanteltraining absolvieren = Bewältigungsplan

Was ist eine anerkannte klinische Essstörung?

Adipositas

restriktives Essverhalten

Orthorexis Nervosa

Bulimia Nervosa

Anorexia Nervosa

Welche Aussagen treffen auf die Theorie des geplanten Verhaltens zu?

Die Einstellungen resultieren unter anderem aus der Kontrollüberzeugung

Die subjektiven Normen resultieren unter anderem aus den normativen Überzeugungen

Die Theorie des TPB bezieht gegenüber dem Modell gesundheitlicher Überzeugunen und der Schutzmotivationstheorie explizit volitionale Aspekte in der Vorhersage der Intention mit ein.

Die Theorie des geplanten Verhaltens ist eine Weiterführung der Theorie des überlegten Handelns

Subjektive Norm ist einer von drei Mediatoren, die den Zusammenhang zwischen Intention und Gesundheitsverhalten vermitteln

Im Artikel Closing Intention-Behaviour gap for sunscreen and sun protection behaviours" von Allom, wurde die Fähgkeit zur Selbstregulation mit tatsächlicher Ausführung für Gesundheitsverhalten aufgeführt. Welche Facetten beinahltet die Fähigkeit zur Selbstregulation?

Ausführungsfähigkeit

geringe Impulsivität

Planungsfähigkeit

wahrgenommener Nutzen

köperliche Flexibilität

Was ist / sind dem Mdoell zur Erklärung der Aufrechterhaltung von Übergewicht von Munsch und Hilbert ein individuell intervenierender Faktor/intervenierende Faktoren?

mangelnde soziale Unterstützung

Essen ohne Hungergefühl

rationelles Essen

erhöhte Stressreaktivität

verstärkte Perseveration

Gesundheitverhaltensmodelle dienen primär?

Evaluation von Gesundheitskosten beim Gesundheitsverhalten

Beschreibung und Intervention zur Verbesserung des Gesundheitsverhaltens

Bestimmung von Prävalenzraten beim Gesundheitsverhalten

Identifizierung von Ansatzpunkten zur Veränderung von Gesundheitsverhalten

Vorhersage gesundheitsrelevanten Verhaltens

Wie ist Stress in relationalem Stresskonzeptionen definiert?

als physiologische Reaktion in Bezug auf kritische Lebensereignisse und Alltagsbelastungen

als externe Anforderung oder Umweltgegebenheiten, die durch Auftreten eine Belastung darstellen und vom Individuum eine Neuanpassung abverlangen

Als Reaktion auf die Umwelt , in der Verlust von Ressourcen droht oder der tatsächliche Verlust von Ressourcen eingetreten ist.

als subjektiv wahrgenommenes Ungleichgewicht zwischen Anforderung und Bewältigungsmöglichkeit

als universeller Abwehrmechanismus zur Bereitstellung von Energie

Assertivness Training Programm von Ullrich und Muynck

trainiert soziale Kompetenzen

trainiert motorisch-sensorische Kompetenzen

Kernelement ist sich erlauben, eigene Ansprüche zu haben

Aggressionen offen ausleben, um seinen Mitmenschen Grenzen aufzuzeigen

sich trauen, eigene Ansprüche zu haben

Welche der folgenden Aussagen über Studiendesigns ist/sind korrekt?

In der Gesundheitspsychologie werden im Allgemeinen qualitative Designs seltener genutzt als experimentelle Desings

Idealerweise enhält das Design der Randomisierten Kontrollgruppe (RCT) eine Interventionsgruppe, eine Placebogruppe und eine Wartelistenkontrollgruppe

Einer der größten Vorteile der randomisiert kontrollierten Studien ist, dass sich mit diesem Studiendesign die stärkste Evidenz für Kausallitäten zwischen Expositon und Outcome aufecken lässt

Bei einer randomisiert kontrollierten Studie werden die Personen zufällig in Gruppen eingeteilt, wobei darauf geachtet werden muss, dass die Gruppen sich in wichtigen Merkmalen nicht signifikant unterscheiden, sie also trotzdem matchen.

Randomisierte kontrollierte Studien haben im besten Fall Doppelverblindung

Welche Aussagen sind zu den Voraussetzungen für die Kostenübernahme von Patientenschulungen korrekt?

eine regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung (eine Teilnahme zu 50% ist bereits ausreichend

Die Krankenkasse kann in Abstimmung mit dem Versicherten, den Leistungserbringer für die Patientenschulung auswählen

Die Kostenübernahme muss vor Beginn der Schulung nicht bei der Krankenkasse beantragt und genehmigt werden

Grundlagen für die Entscheidung der Krankenkasse sind die ärztliche Befürwortung und Begründung über die Leistungserbringung

Die Kostenübernahme kann nur für die Patientenschulungen erfolgen, die Bestandteil eines Desease Mangement Programms sind

Was sind die Bestandtteile der Unified Theory of Acceptance and Use of Technology (UTAUT) von Venkatesh, Morris, Davis und Davis, 2003?

Bedrohung

Erschwerende Bedingungen

Leistungserwartung

sozialer Einfluss

Aufwandserwartung

Welcher Aspekt gehört/gehören nach Helfer zu den Faktoren der Resilienz?

Denkinkohärenz

Eigenverantwortung

Vergangenheitsorientierung

Lösungsorientierung

Netzwerkorientierung

Das erweiterte parallele Prozessmodell erklärt die Wirkung von Furchtappellen in der Gesundheitskommunikation. Wozu kann ein Furchtappell laut diesem Modell führen?

progressive Motivation

Rebound Effekt

Furcht

Schutzmotivation

objektive Motivation

Welche Ziele werden während Schritt 2 des Internverntion Mappings, Erstellen von Programmzielen formuliert?

Evaluationsziele

Veränderungsziele

Verhaltensziele

Umweltziele

Hanldungsziele

Welche Bedingungen müssen erfüllt werden, damit kausale Schlussfolgerungen über Wirkrichtungen möglich sind?

Ursache und Effekt müssen progredient sein

Ursache und Effekt dürfen nicht korrelieren

Ursache muss dem Effekt zeitlich vorangehen

Ursache und Effekt kovariieren

keine plausible Alternativerklärung möglich

Welche der folgenden Komponenten im Modell IDV nach DIMDI 2015, sind zu finden?

Gesundheitsstörung/Krankheit

Prävention

Führungsqualität

Umweltfaktoren

Personenbezogene Faktoren

Welche Aussagen treffen auf Gesundheitsberatung zu?

Gesundheitsberatung grenzt sich durch ihre Ziele und Inhalte von psychologischer Beratung ab. (Faltenmeier 2004)

Es können 3 Formalisierungsgrade zur Abgrenzung von professioneller Beratung zu alltäglicher Interaktion unterschieden werden: informal, halbformal und formal

Gesundheitsberatung zielt auf Heilung ab (Berking 2012)

Gesundheitliche Ratschläge in der Nachbarschaft und Lebensfragen gehörten nicht zu Gesundheitsberatung (Domsch & Lohaus 2009)

Gesundheitsberatung kann Beziehungsaufbau zwischen ratsuchenden Personen und professionale beratenden Personen bedeuten

Welche Maßnahmen fallen unter tertiäre Prävention ?

Rehabilitation

Informationsmaterial für Eltern zur richtigen Anwendung bei Sonnenschutzverhalten

Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden

Regelmäßige Wahrnehmung von Hautkrebs Früherkennungsuntersuchungen in der dermatologischen Praxis

Überprüfung der ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes durch den betriebsärztlichen Dienst eines Unternehmens

Welche Aufgaben gehören zu Schritt 4 "Programmentwicklung"?

Produktion von Programmmaterial

Pretest

Posttest

Pilotversuch vor der Evaluationsstudie

Entwicklung von Programmideen

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