Flashcards

Fabienne Adam
Flashcards 18 Flashcards
Students 4 Students
Language Deutsch
Level University
Created / Updated 12.01.2020 / 15.12.2021
Weblink
Embed
18 Exact answers 0 Text answers 0 Multiple-choice answers
Close window

Eisen

Sauerstofftransport: Sauerstoff wird mithilfe des Eisens in den Blutfarbstoff Hämoglobin gebunden, Blutbildung: Bildung Blutstoff, hält Haut, Haare und Nägel gesund, stärkt Abwehrkräfte
Close window

Zink

Wichtig für Zellteilung, für Wundheilung, Spermenproduktion
Close window

Jod

Unterstützt Schilddrüsenfunktion, Entwicklung des Gehirns, gesunder Knochenaufbau, Regulation Körpertemperatur
Close window

Kalzium

Bildung von Knochen und Zähne, Blutgerinnung, Herzrhytmus
Close window

Vitamin B2 (Riboflavin)

Ist am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Aminosäuren, Fettsäuren und Vitaminen beteiligt. Mitwirkung an der Atemkette.
Close window

Vitamin B12

Zellteilung und -differenzierung, z.B Bildung und Reifung roter Blutkörperchen, wichtig für Energieproduktion in den Mitochondrien
Close window

Vitamin D

Wichtig für Gesundheit der Zähne, der Knochen und der Muskulatur. Steuert Einlagerung von Calcium in die Knochen. Wichtig für Zellwachstum. Unterstützt Immunsystem. Bei Kindern wohlgeformtes Skelett und gesunde Zähne.
Close window

Omega-3- Fettsäuren

Fördern Gehirnleistung und Sehkraft. Positiver Einfluss auf Blutfettwerte. Vorbeugung Herzinfarkt. Senkung Blutdruck. Entzündungshemmende Effekte.