Selbstmanagement
Bvs
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Flashcards
Azperk Realisierung?
- Massnahmenplanung
- Steuerung, Unterstützung und Zeitmanagement bei der Realisierung
Azperk Kontrolle?
- èberprüfung der Zielerreichung
Die 5 Prinzipien des vernetzten Denkens lauten?
- Blickwinkel öffnen
- Zusammenhänge verstehen
- Dynamik verstehen
- Ungewissheit ertragen
- Wirksame Lösungen finden
Blickwinkel öffnen bedeutet?
Perspektivenwechsel
Zusammenhänge verstehen bedeutet?
Gesamtproblem erfassen, nicht nur die Details
Dynamik der Beziehung verstehen bedeutet?
Intensität und zeitlicher Verlauf
Ungewissheit ertragen bedeutet?
Rahmenbedingungen respektieren, langfristig denken
Wirksame Lösungen finden bedeutet?
Umsichti, situationsgerecht und anpassungsfähig
Die 3 Vorgehensschritte des Problemnetzwerks?
- Problem konkretisieren
- Vernetzung ermitteln
- Veränderungsmöglichkeiten erfassen
Was bedeutet Probleme konkretisierung
- Problem abgrenzen
- Einflussfaktoren auf das Problem ermitteln
Was bedeutet Vernetzung ermitteln?
- Art der Beziehung
Was bedeutet Veränderungsmöglichkeiten erfassen?
Szenarien zu den wichtigsten Einflussfaktoren bilden
Wie heissen die 4 Phasen des kreativen Prozesses
- Vorbereitungsphase
- Reifephase
- Erleuchtungsphase
- Bewertungsphase
Vorbereitungsphase?
- Informationen sammeln über das Problem
- Gängige Lösungsansetze probieren
Reifungsphase?
- Weg frei machen für neue Ideen
- Bewusste Ablenkung suchen
Erleuchtungsphase?
- Geistesblitze weiterverfolgen
Bewertungsphase?
- Neue Ideen auf Eignung hin überprüfen
Wie heissen die 4 Prinzipien der kreativen Problemlösung?
- Voraussetzung infrage stellen (warum)
- Perspektivenwechsel
- Analogien zu anderen Wissens- und Erlebnisbereichen bilden
- Visualisierung
Was gibt es für Kreativitätstechniken für die unterstützung zu Problemlösungen?
- Ursache-Wirkungs-Diagramm
- Mindmapping
- Brainstorming
- Methode 635
- morphologischer Kasten
- SCAMPER-Checkliste
- 6 Denkhüte
- Kopfstandtechnik
Das gängige Gedächtnismodell besteht aus 4 Teilen:
- Ultrakurzzeitgedächtnis
- Kurzzeitgedächtnis
- Langzeitgedächtnis
- operativer bewustseinsspeicher
Für was ist die linke Gehirnhälfte?
- Sprache
- Zahlen
- Logik, Bewusstsein
Für was ist die rechte Gehirnhälfte?
- Musik
- Bilder, Muster und Räume
- Gefühle, Intuition
Wie heissen die 4 Lerntypen?
- auditiver Lerntyp (hören)
- optisch/visueller Lerntyp (sehen)
- haptischer Lerntyp (tasten)
- kognitiver Lerntyp (verstehen)
