Grundlagen Massagekurs 1&2
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Kartei Details
Karten | 10 |
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Lernende | 11 |
Sprache | Deutsch |
Kategorie | Naturkunde |
Stufe | Grundschule |
Erstellt / Aktualisiert | 03.04.2018 / 26.02.2022 |
Weblink |
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8 Standarts für Massagetechniken
1. vorbereitung (raum, material, hilfsmittel)
2. anamnese/befund & planung
3. information & instruktion (ziele besprechen, info zu behandlungsbeginn/-ende, nachwirkung der behandlung, )
4. kommunikation, beobachtung&halting (einfache sprache, freundlich, intimsphäre wahren, kontakt behalten)
5.hygiene, sicherheit, ergonomie(hände waschen, liege unten, eig. haltung, reinigung)
6. behandlungsgrundsätze-&prinzipien (im zeitplan, hygiene&sicherheit; grifftechniken korrekt& vollständig, deteils entsprechend der behandlung(lokalisation,reienfloge,tempo,druck) selbstständigkeit fördern&gesundheitsverhalten)
7. dokumentation(protokollieren anamnese,befund, behandlung, wirkung
8.synthese,theorie(behandlung begründen&erklären)
definition klassische massage
gezielte mechanische behandlung des gesamten körpers oder einzelner körperteile mit hilfe bestimmter griffe/ -kombinationen, selten durch geräte
allgemeine wirkung der massage
-harmonisierung der körperfunktion
-vertiefung der atmung
-ausgleich der muskulatur
-verminderung der schmerzen
-psychische entspannung
-förderung heilungsprozesse infolge energieausgleich
örtliche wirkung der massage
betrifft haut &unterhaut mit nervenendigungen, blut-&lymphgefässe —> massage wirkt auf muskulatur, sehnen, bänder, gelenkkapseln & periost
direkte mechanische wirkung
-anregung hautfunktion
-anregung stoffaustausch zwi. zellen & umgebendem milieu
-förderung des blut- & lymohstromes
-durchblutungsverbesserung in der muskulatur
-elastizitätzunahme an sehnen &bändern
-anregung der bildung von gelenkflüssigkeit
-durchblutungsförderung periost
-ausgleich meridiane
reaktionen
-unmittelbar nach der massage..
-einige stunden später
1. gefühl der erwärmung, entspannung, lockerung, müdigkeit
2. steifheit, schmerzen, ziehen, schwere in gliedern, muskelkater
kontraindikationen
1. entzündungen —> angeheizt
2. varikosis —> keine bein massage
3. schwangerschaft 1. trimester nicht ;L1-S5
4. fiebet—> belastung für körper
5. wunde/natbe—> bis totalverheilung
6. verletzung—> blutung innerer organe; verstauchung;muskel-,bänder-,sehnenriss
7.herzkreislau—> zu grosse belasting
8.kranke gehören zum arzt
indikation
- verspannung
- verkrampfung
- überbeladtung dermuskulatur
-fett-&bindegewebe mit verklebung der schichten