Judo Test
Judo Test 2. Semester
Judo Test 2. Semester
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Flashcards
Nenne deutsche Olympiasieger und ihre Gewichtsklasse
1980 Dietmar Lorenz, Halbschwergewicht
1984 Frank Wieneke, bis 78kg
1996 Udo Quellmalz, bis 65kg
2004 Yvonne Bönisch, bis 57kg
2008 Ole Bischof, bis 81kg
Wann war die "Geburtsstunde" des Judos in Deutschland?
1932, erste Int. Judo-Sommerschule in Frankfurt am Main
Wann wurde der Name Judo offziell in DE eingeführt?
1933
Wann wurde Judo olympisch?
1964, Tokio
Einführung der Judo Bundesliga
1969
Erste Judo Weltmeisterschaft in DE
1971 in Ludwigshafen
Frauenjudo ist olympisch seit...
1992
Gewichtsklassen Männer
-60
-66
-73
-81
-90
-100
+100
Gewichtsklassen Frauen
-48
-52
-57
-63
-70
-78
+78
Graduierung, Gürtelfarben
8. Kyu weiß gelb
7. Kyu gelb
6. Kyu gelb orange
5. Kyu orange
4. Kyu orange grün
3. Kyu grün
2. Kyu blau
1. Kyu braun
1. - 5. Dan schwarz
6./7. Dan rot weiß
8./9. Dan rot
10. Dan weiß
Nenne die 10 Judo Werte
Höflichkeit
Hilfsbereitschaft
Ehrlichkeit
Respekt
Ernsthaftigkeit
Bescheidenheit
Wertschätzung
Mut
Selbstbeherrschung
Freundschaft
Erkläre den Judo Wert Höflichkeit
Behandle deine Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde. Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Judo Übenden durch eine Verbeugung.
Erkläre den Judo Wert Hilfsbereitschaft
Hilf deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen. Sei ein guter Uke. Unerstütze als Höher-Graduierter/Trainingsälterer die Anfänger. Hilf den Neuen sich in der Gruppe zurecht zu finden.
Erkläre den Judo Wert Ehrlichkeit
Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken
Erkläre den Judo Wert Respekt
Begegne deinem*r Lehrer*in un den Trainingsälteren zuvorkommend. Erkenne die Leistungen derjenigen an, die schon vor deiner Zeit Judo betrieben.
Erkläre den Judo Wert Ernsthaftigkeit
Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.
Erkläre den Judo Wert Bescheidenheit
Spiele dich selbst nicht in den Vordergrund. Sprich über deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungen du bereits erreicht hast.
Erkläre den Judo Wert Wertschätzung
Erkenne die Leistung jedes Anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.
Erkläre den Judo Wert Mut
Nimm im Randori und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf, auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner
Beschreibe den Judo Wert Selbstbeherrschung
Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung, auch nicht bei Situationen, die du als unfair empfindest
Erkläre den Judo Wert Freundschaft
Achte all diese Werte und alle Menschen. Dann. Wirst du beim Judo unweigerlich Freunde Finden
Wie viele Punkte bekommt man für einen Ippon
10 UB
Wie viele Punkte bekommt man für einen Waza-ari?
7 UB
Wie erreicht man einen Ippon
Stand: Wurf voll auf den Rücken
Boden: 20s in einer Festhalte fixieren, Hebel am Ellenbogen, Würgen
Wie erreicht man einen Waza-ari?
Stand: Wurf fast voll auf den Rücken oder auf die Seite
Boden: 10s ≤ Festhalten ≤ 20s
Wodurch erhält man einen Shido
- Matte verlassen ohne Judo Technik
- ins Gesicht fassen
- Inaktiv für 45s
- dauerhaft stemmen
Wodurch erhält man einen Hansokumake
- 3 Shidos
- Handlungen gegen den Geist des Judos
- Ausführen von verbotenen Techniken
- In den letzten 10s die Matte verlassen
Kampfzeit
4 min +GS
Kano Geburt
1860
Was studiert Kano?
Literatur (1878)
Wann gründet Kano den Kodokan?
1882
Wann war die eigentliche Gründung des Kodokan-Judo?
1884, Judo wird als Lebensweg gesehen
Wann wird Kano Direktor der höheren Lehrerbildungsanstalt Tokyo?
1893
Wann wird Kano erster Asiat im olympischen Komitee?
1909
Wann starb Kano?
1938
Nenne Kanos Grundprinzipien des Judo
Sei ryoko zen yo (das technische Prinzip)
Ji ta kyo ei (das moralische Prinzip)
Übersetze das technische Prinzip
Sei ryoku zen yo
Übersetze das moralische Prinzip
Ji ta kyo ei
Erkläre das technische Prinzip
Bestmöglicher Einsatz von Geist und Körper
Man kann sich nur durch stetigen Trainingsfleiß und der Beschäftigung mit körperlichen und mentalen Fähigkeiten Weiterentwickeln
Erkläre das moralische Prinzip
Gegenseitiges Helfen zum beiderseitigen Wohlergehen
Verdeutlicht den pädagogischen Wert der Sportart auf sozialer Ebene.
Verantwortung für den Partner
Miteinander kâmpfen ohne sich oder den anderen zu gefährden
Rücksichtnahme auf Schwächere
