Ergebnisse aus Yzer, Fisher, Bakker, Sero und Misovich: wenn Selbstwirksamkeit niedrig dann Vulnerabiltät unbedeutend, bei hoher Selbstwirksamkeit kam es zur Bildung der Schutzmotivation, mit Interkation einer hohen Vulnerabiltät Ergebnisse aus Milne, Sheeran und Orbell: Modell nur für kurzfristige Schutzmotivation gut, bei langfristigem Verhalten wenig Vorhersage. Bewältigungseinschätzung wichtiger als Bedrohungseinschätzung, Selbtswirksamkeit stärkster Prädiktor Plotnikoff et al. (2010) die PMT mittels Strukturgleichungsmodell: Selbstwirksamkeit als bedeutender Prädiktor für Handlungsiwrksamkeit, Bezug zwischen Schweregrad und Schutzmotivation, keinen bezüglich Vulnerabilität

card2brain.ch

Was wenn ein Ziel nicht eereicht werden kann? Zielablösezyklaus nach Klinger und Cox?

wichtig ist der Umgang mit nicht erreichbaren Zielen

Phasen der erhöhten Anstrengung, dann Wut und Beharren, dann Trauer und Niedergeschlagenheit

Letzte Phase ist Bedeutungsverlust eines Ziels

Neues Setzen von Zielen = Wiederherstellung des Wohbefindne

Welche Rolle spielen Ziele im Gesundheitsverhalten?

1. als wichtiges persönliches Ziel z.B. ich möchte eine Stunde pro Woche Sporrt machen

2. als Voraussetzung zur Erreichung anderer Ziele wie lange Reisen, hohes Alter, berufliche Karriere

3. zur Beförderung anderer Ziele wie z.B. Umweltbewusstheit bei regelmäßigem Fahrradfahren

Welche Komponenten enthält die sozial-kognitive Theorie von Bandura?

aus Basis der Lerntheorie von Badura entwickelt

geht von verhaltentherapeutischen Erkenntnissen aus

die Erwartung zwischen Verhalten und Verstärker sind relevant

Zielsetzungen und Selbstbewertungen sind besondern relevant

Zielsetzung hängt son Selbstbewertung und Selbstwirksamkeit ab

In welchem Modell wird die Selbstwirksamkeitserwartung zur Zielerreichung erklärt?

im Modell des Belohungsaufschub

zeigt auf in welchem Ausmaß ein Mensch auf eine kurzfristige Belohnung zugunsten einer langristigen Zielerreichung verzichten kann

Ausmaß der Selbstregulation

Was besagt die Selbstregulations-Theorie von Carver und Scheier?

Erwartungen auf Wahrscheinlichkeit zur Zielerreichung spielen eine zentrale Rolle

Zuversichtliche Ziele werden laufend mit Anstrengung erreicht

Weniger erreichbare Ziele werden laufend einer Annäherung oder Vermeidung unterzogen

langfristige Ziele mit Fort - und Rückschritten mit Abgleich des Soll-Ist-Zustands

Modifikation von Verhaltensstrategien erfordert kognitive Regulations- und Kontrollstrategien

Selbstkontrolle als eigenständiges Konzept von Baumeister und Heatherton? Strengh Model of Self-Controll

die Fähigkeit eigenen Impulsen, Wünschen und gewohnheitsmäßigen Reaktionen zu widerstehen

erfordert naturgemäß Anstrengung

als globale individuelle Ressource verstanden

Steuerung des Verhaltens in eine bestimmte Richtung

gleichzeitig steht weniger Ressource für andere Anstrengungen zur Verfügung wie z.B. Diät plus Sport plus anstrengender Beruf

Was bedeutet Ego-Depletion?

synonym mit Ego-Erschöpfung

aufgebrauchte Selbstkontrolle

wurde in einer Meta-Analyse von Hagger et al. bestätigt, 35 Studien inkludiert

Welche Prozess erklären Duale Prozessmodelle?

gleichzeitige Prozesse der rational, willentlichen und der impulsiven Systeme

diese beiden sind nicht immer kompatibel

beschreiben Theorien zur Erklärung und Vorhersage von Verhalten

erklären mögliche Verhaltenskonflikte

Die Zwei-Systemtheorie nach Hofmann, Friese, Müller und Strack beinhaltet welche 2 Faktoren?

reflektive kognitive Aktivitäten = konkretes Verhalten wird vorbereitet

hedonistische Affekte und assoziative Verknüpfungen, subjektives Verlangen nicht willentlich gesteuert

hedonistische Affekte werden durch gelerente Verhaltensschemata ausgelöst

die Aktivierungsstärke ist maßgeblich für die Handlungssteuerung

Der Einfluss von Gewohnheiten im gesundheitsförderlichem Verhalten?

sollte stärker bei gesundheitsförderlichen Maßnahmen berücksichtig werden

Gewohnheiten werden ohne kognitive Steuerungsprozesse auusgeführt

wird durch situative Hinweisreize ausgeführt

bedarf oftmaliger Wiederholungen, wenn eine Änderungen stattfinden soll

Veränderungen von Gewohnheiten könnten nach ersten Befunden mit dem Hormonstatus zusammenhängen

Das Common-Sense Modell?

beschreibt kognitive und affektive Rekationsmodalitäten in Bezug auf Krankheit

interne und externe Stimuli führen zu kognitigen Bewältigungsstrategien und emotionalen Gefühlszuständenn

Bewertung der Bewältigungsversuche führt zu Veränderung in Wahrnehmung des auslösenden Stimulus

Bewältigungsverhalten hat Einfluss auf Anpassung an Krankheit und Erfordernisse

es werden auch externe Einflussfaktoren berücksichtig wie Informationen, kulturell geteilte Vorstellungen

Was sind subjektive Krankheitstheorien?

zentraler Bestandteil des CSM

wird in Forschung als eigenes Konstrukt behandelt

erlauben Vorhersagen über Krankheitsverläufe und individuelle Entscheidungen über Therapien

Unterschiedliche Umgangsweisen von Personen die selbe Krankheiten haben können damit erklärt werden

Womit können Krankheitstheorien erfasst werden?

mit dem IPQ-R = Illness Perception Questionnaire Revised

erhebt Annahmen über Symptomatik, zeitlichen Verlauf, Ursachen, Konsequenzen und Kontrollierbarkeit einer Krankheit

2 weitere Dimensionen sind: wahrgenommene Verständlichkeit oder Kohärenz und emotionale Repräsentationen

Welche Weiterentwicklung des CSM wurden von Hagger et.al vorgeschlagen?

die indirekte Beziehung zwischen Theorien und kognitiven und emotionalen Prozessen und der Anpassung aus

diese indirekte Beziehung sollte als direkte zwischen Repräsentationen und Anpassung dargestellt werden

Konkretisierung von Prozessen zwischen Repräsentationen und Bewältigungsverhalten

Intentionsbildung und Handlungspläne als eigene Komponente des Modells spezifizieren

Welche Unterschiede gibt es zwischen Selbstregulationsmodellen und Gesundheitsverhaltensmodellen?

Selbstregulationsmodelle beschäftigen sich mit intrapsychischen Vorgängen zur Zielerreichung

Gesundheitsverhaltensmodelle setzen an willentlich steuerbaren Prozessen an

Gesundheitsverhaltensmodelle möchgten Faktoren von außen verändern z.B. durch Interventionen

Welche verschiedenen Modelle des Gesundheitsverhaltens können unterschieden werden?

kontinuierliche Prädiktionsmodelle

dynamische Stadien- oder Stufenmodelle

Was sind Kennzeichen von Prädiktionsmodellen des Gesundheitsverhaltens?

gehen von einem linearen ZH zwischen Modellkomponenten und der Wahrscheinlichkeit Gesundheitsverhalten auzuüben aus

in Prädiktionsmodellen können Komponenten unterschiedliche Gewichtung haben und so einen unterschiedlichen Einfluss

wollen klären warum ein Ges.verhalten ausgeübt wird und welche Fakoren dies am besten vorhersagen können

diese Faktoren können als Prädiktoren bezeichnet werden und umfassen zumeist kognitive Komponenten

Interventionen nach diesen Modellen sind für jede Person stets identisch

Was sind Kennzeichen von dynamischen Studen- oder Stadienmodellen?

sie gehen nicht von einem Kontinuum der Verhaltensänderung aus

Individuum durchläuft mehrere Stadien, die sich gegenseitig ausschließen

die Phasen der Gesundheitsveränderung stehen im Fokus

pro Stufe werden unterschiedliche Maßnahmen getroffen oder Interventionen entwickelt

daher die Bezeichnung der tailored interventions

Ergänzung von Armitage und Connor 2000 zu den Prädiktoren- und Stufenmodellen des Gesundheitsverhaltens?

behavioral enaction Typ = volitionaler Modelltyp

Konzepte und Theorien zu Prozessen der Umsetzung von Intentionen in Verhalten

erklären die Beziehung zwischen Intention und Verhalten

Volitionale Modelle beschäftigen sich mit Umsetzung der Intention inn Verhalten

Prädiktionsmodelle besch. sich mit Vorhersage von Intentionen = Motivationsmodelle

Das Health Belief Modell HBF von Rosenstock?

gehört zu den Furschappelltheorien und zu Prädiktionsmodellen

1966 von Rosenstock entwickelt und von Becker 1974 weiterentwickelt

zur Vorhersage von Gesundheitsverhalten wie z.B: Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen

Grundannahme des rationalen Verhaltens von Menschen und der Bedrohung und Erwartung von negativen Konsequenzen

Die Kompontenten des HBM Health Belief Models?

Bedrohungsempfinden bestehend aus Vulnerabilität und Einschätzung des Schweregrads basierend auf Informationen

erwartete Effektivität besehend aus subjjektiven Kosten und Nutzen

von Becker ergänzt: Gesundheitsmotivation = distale Faktoren wie Alter, Gruppendynamiken, Persönlichkeit

von Becker ergänzt: Handlungsanreize wie äußere Reize von Gesundheitskampagnen innere Wahrnehmung von Symmptomen

Welche Wirkungsweisen hat das HBM?

soll Bedrohung einer Krankheit auslösen um Gesundheitsverhalten auszulösen

berücksichtigt keine Volitionalen Prozesse

können durch das Auslösen starker negativer Gefühle auch gesundheitsschädigendes Verhalten auslösen

Befunde zum HBM?

Metaanalysen 1992 von Harrison, Mullen und Green und 2010 von Carpenter

Prädiktiven Komponten Schweregrad, Vulnerabiltät, Kosten und Nutzen waren hypothesenkonform

niedrige Werte der Korrelationen, wahrgenommene Kosten die stärksten Korrelationen

und subjektiver Schweregrad die niedrigsten Korrelationen

heute kaum noch haltbar da keine Selbstwirksamkeit, soziale und affektive Prozesse

Die Schutzmotivationstheorie nach Rogers 1975?

zählt ebenso wie das HBM zu den Furchtappelltheorien

beinhaltet zusätzlich Selbstwirksamkeit und Intention wie Schutzmotivation

Bewertungsprozesse können dabei aus internen und externen Quellen kommen

Komponenten der Schutzmotivationstheorie PTM?

Informationsquellen

Bedrohungseinschätzung als Kosten - Nutzen Abwägung

Bewältigungseinschätzung auch als Kosten-Nutzen-Modell mit Handlungswirksamkeit und Selbstwirksamkeitserwartung

Kampagnen die auf diesem Modell beruhen zeigen auch Empfehlungen für das Umsetzen von Verhalten

Befunde zu PMT?

Ergebnisse aus Yzer, Fisher, Bakker, Sero und Misovich: wenn Selbstwirksamkeit niedrig dann Vulnerabiltät unbedeutend, bei hoher Selbstwirksamkeit kam es zur Bildung der Schutzmotivation, mit Interkation einer hohen Vulnerabiltät
Ergebnisse aus Milne, Sheeran und Orbell: Modell nur für kurzfristige Schutzmotivation gut, bei langfristigem Verhalten wenig Vorhersage. Bewältigungseinschätzung wichtiger als Bedrohungseinschätzung, Selbtswirksamkeit stärkster Prädiktor
Plotnikoff et al. (2010) die PMT mittels Strukturgleichungsmodell: Selbstwirksamkeit als bedeutender Prädiktor für Handlungsiwrksamkeit, Bezug zwischen Schweregrad und Schutzmotivation, keinen bezüglich Vulnerabilität

Aktuelle Anwendung der PMT?

Modell zu komplex

häufigste Anwendung in Krankheitsprävention und Reduktion des Alkoholkonsum

Welche Ursprünge hat das Modell des geplanten Verhaltens TPB von Ajzen?

aus der Sozialpsychologie zur Vorhersage von Gesundheits- und Risikoverhalten

Erweiterung der Theorie der Handlungsanpassung oder Theorie des überlegten Handelns

Erklärung der Beziehung von Einstellung und Verhalten

Intention ist hier als bewusste Entscheidung für ein bestimmtes Verhalten gemeint

Einfluss auf Intention haben Einstellung, subektive Norm und wahrgenommene Verhaltenskontrolle

Operationalisierung des TPB?

latente Variablen müssen durch manifeste Variablen erfasst werden

Vorgehen nach dem TACT oder Korrespondenzprinzip = vorherzusagendes Verhalten genau skizzieren

Operationalisierung in Zielelement, Handlungselement, Kontextelement und Zeitelement

direkte Operationalisierung von Einstellungen, subjektive Norm und Verhaltenskontrolle

indirekte Operationalisierung ebenso mmöglich für Verhaltenskontrolle und Ressourcen/Barrieren

Befunde zur Theorie des geplanten Verhaltens TPB?

keine hinreichenden Effektstärken für die Bestätigung der Theorie

Intention lediglich 19,3% der Variabiltät im Gesundheitsverhalten erklärt

Vorhersagbarkeit sank weiter bei Längsschnittstudien ohne Selbstberichte

Kritik an der TPB?

Mediatoreneffekte zwischen Einstellung, subjektiver Norm, Verhaltenskontrolle und Gesundheitsverhalten würden empirisch nicht gestützt

wenige Implikationen für Interventionen und zu statisch

zu geringe Beachtung des emotionalen Erlebens, Habituation, automatische Prozesse

Entgegnung von Ajzen dass nicht valide Inventare eingesetzt würden und die Feedbackschleifen oft nicht in Modelle berücksichtigt

Ermutigung zur Entwicklung neuer Theorien von Rhodes 2015

Die Theorie der Selbstwirksamkeitserwartung von Bandura besagt dass...

Verhaltensänderung bei hoher Selbstwirksamkeitserwartung möglich ist

ist die Einschätzung der eigenen Fähigkeit auch gegenüber Barrieren

Was sind die Modellkompontenten der SCT?

Erfolgreiche Erfahrung aus der Vergangenheit aus ähnlichen Handlungen = internale Attribution = am Wichtigsten

Stellvertretende Erfahrung ähnlicher Handlungen anderer Personen

Soziale Ermutigung oder symbolische Erfahrungen ähnlicher Handlungen z.B. Zuspruch eines engen Freundes

Physiologische Erregung z.B. körperlicher Entzug bei Suchtverhalten in GPs am wenigsten berücksichtigt

Laut Bandura: Bezieht sich immer auf konkrete Situationsanforderungen

Globale Selbstwirksamkeitserwartung von Jerusalem und Schwarzer besagt dass

.. zeitstabiles Merkmal das auus verschiedenen Bereichen zusammengesetzt wird

.. Menschen mit hoher Selbstwirksamkeitserwartung setzen höhere Ziele, handeln schneller und sind resistenter gegen Niederlagen

Merkmale der Attributionstheorie und ihre Komponenten?

Ursachenzuschreibung für Befinden in einer Situation

Seligmans Dreiteilung von Spezifitäten

1. Global-Spezifität = Situation ist allgegenwärtig oder spezifisch

2. Stabilität - Variabilität = unveränderlich oder vorrübergehend

3. Extern - Intern = Sebstzuschreibung der Situation oder durch externe Faktoren verursacht

Modellkomponenten der SCT Theorie von Bandura sind?

Selbstwirksamkeit bestehend aus: erfolgreiche Erf., symbolische Erf., Stellvertrende Erf., Physiologische Erregung

Handlungsergebniserwartung = physisch, sozial und Selbstwert betreffend

Soziokulturelle Faktoren wie hemmende und förderliche wie viel Reisen im Beruf hemmend für Sport

ab einer gewissen Stärke der Selbstwirksamkeit spiele soziokulturelle Faktoren keine Rolle mehr

Befunde zur SCT?

Komponenten der Selbstwirksamkeitserwartung und Handlungsergebniserwartung finden großßen Niederschlag

Selbstwirksamkeit als Prädiktor für Ernährungsverhalten und Gewichtskontrolle bestätigt

robuste Zusammenhänge mit Alkoholabstinenz und Raucherentwöhnung

Theorie bietet Ansatzpunkte für schrittweisen Erhöhung der Selbstwirksamkeit mit Erreichung von Teilzielen

Kritik an der SCT?

Operationalisierung der Selbstwirksamkeitserwartung sei zu hinterfragen

es wird eher die Motivation gemessen als die Selbstwirksamkeitserwartung, eine eigene Einschätzung einer Handlung

Motivation und Selbstwirksamkeitserwartung sind konfundiert, trotz mäßiger Korrelation

Konstrukt der Selbstwirksamkeitserwartung ist eine Kombination aus Kompetenz, zeitlicher Perspektive und VErhalten

Unterschiede von Motivation und Volition?

Motivation erklärt warum Menschen ein bestimmtes Verhalten ausüben

Intrinsische und Extrinsische Motivation als Unterscheidung

Volition ist die Umsetzung von Motiven und Ziele in konkrete Handlungen

Volition erfordert Umsetzungkompetenzen, Fokussierung der Aufmerksamkeit und Regulation von Emotionen und Selbstwirksamkeit

Die Intentions-Behaviour-Gap IBG (Intentions-Verhaltenslüücke) geht davon aus dass...

es gibt eine Lücke zwischen Intention und Verhalten die durch Motivationsmodelle nicht erklärt wird

Volitionale Modelle wie das Rubikonmodell von Heckenhausen greifen diese Lücke aus

sie erklären unter welchen Bedingungen Intentionen in Verhalten umgesetzt werden

keinen Lücke wenn keine Intention und keine Handlung oder Intention und Handlung da sind

Lücken bei denen wo Intention ohne Handlung (häufigsten) oder keine Intention und trotzdem gehandelt

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