Fitness Trainer selfmade
Anatomie & Physiologie, Trainingslehre, Trainingsprogramm
Anatomie & Physiologie, Trainingslehre, Trainingsprogramm
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Kartei Details
| Karten | 143 |
|---|---|
| Lernende | 29 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Andere |
| Erstellt / Aktualisiert | 20.10.2017 / 11.04.2024 |
| Lizenzierung | Kein Urheberrechtsschutz (CC0) |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20171020_fitness_trainer_selfmade
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| Einbinden |
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wie ist Übergewicht definiert?
Übergewicht ist definiert als eine über das Normalmass hinausgehende Vermehrung des Körperfetts.
ab welchem Taillenumfang besteht erhötes gesundheitliches Risiko?
bei Männern:
ab 94
ab 102 deutlich erhöht
bei Frauen:
ab 80
ab 88 deutlich erhöht
Normotonie Stufe optimal?
< 120 mm Hg
< 80 mm Hg
Normotonie Stufe normal?
< 130 mm Hg
< 85 mm Hg
Normotonie Stufe hochnormal?
130 - 139 mm Hg
85 - 89 mm Hg
Hypertonie Stufe 1?
140 - 159 mm Hg
90 - 99 mm Hg
Hypertonie Stufe 2?
160 - 179 mm Hg
100 - 109 mm Hg
Hypertonie Stufe 3?
> 180 mm Hg
> 110 mm Hg
