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Fitness Trainer selfmade

Anatomie & Physiologie, Trainingslehre, Trainingsprogramm

Anatomie & Physiologie, Trainingslehre, Trainingsprogramm


Kartei Details

Karten 143
Lernende 29
Sprache Deutsch
Kategorie Sport
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 20.10.2017 / 11.04.2024
Lizenzierung Kein Urheberrechtsschutz (CC0)
Weblink
https://card2brain.ch/box/20171020_fitness_trainer_selfmade
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wie ist Übergewicht definiert?

Übergewicht ist definiert als eine über das Normalmass hinausgehende Vermehrung des Körperfetts.

ab welchem Taillenumfang besteht erhötes gesundheitliches Risiko?

bei Männern:

ab 94
ab 102 deutlich erhöht

 

bei Frauen:

ab 80
ab 88 deutlich erhöht

Normotonie Stufe optimal?

< 120 mm Hg

<  80 mm Hg

Normotonie Stufe normal?

< 130 mm Hg

< 85 mm Hg