03.1 Sexualität
Sexualität als Lebensausdruck verstehen Männliche Geschlechtsorgane Osteoporose Wechseljahre = Klimakterium
Sexualität als Lebensausdruck verstehen Männliche Geschlechtsorgane Osteoporose Wechseljahre = Klimakterium
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Lernkarten
Eumenorrhö
Normale Menstruationsblutung
Daten zur normalen Menstruationsblutung
- Zyklus,
- Blutungsdauer,
- B.stärke
- 25-31 Tage
- 3-6 Tage
- 50-150ml
Daten zur verlängerten Regelblutung
- Zyklus,
- Blutungsdauer,
- B.stärke
- Ursachen / Besonderheiten
- Fachwort
- 25-31 T
- >6 Tage
- B.stärke meist erhöt
- Uteruspolypen, Myome, Endometriose, Gerinnungsstörungen
- Menorrhagie
Daten zur verkürzte Regelblutung
- Zyklus,
- Blutungsdauer,
- B.stärke
- Ursachen / Besonderheiten
- Fachwort
- 25-31
- Dauer: Stunden bis 2,5 Tage
- B.stärke: normal bis vermindert
- Verschiedene Störungen im Uterus oder Ovarien, Nachtarbeit, psychische Belastung, Ovulationshemmer
- Brachymenorrhö
Daten zur zu starken Regelblutung
- Zyklus,
- Blutungsdauer,
- B.stärke
- Ursachen / Besonderheiten
- Fachwort
- 25-31 T
- 3-6 T
- B.stärke: >150ml (=>5 Vorlagen/Tampons pro Tag)
- Myome, chronische Entzündungen von Uterus und Adnexen, hormonelle Störungen, Gerinnungsstörungen, Intrauterinpesar
- Hypermenorrhö
Daten zur zu schwachen Regelblutung
- Zyklus,
- Blutungsdauer,
- B.stärke
- Ursachen / Besonderheiten
- Fachwort
- 25-31 T
- 3-6 T
- <50 ml
- Verminderter Aufbau der Gebärmutterschleimhaut bei beginnender Ovarialinsuffizienz, nach Infektionen, Gestagenabgebende Intrauterinpesare
- Hypomenorrhö
Daten zur Polymenorrhö
- Zyklus,
- Blutungsdauer,
- B.stärke
- Ursachen / Besonderheiten
- <25 Tage
- 3-6 T
- B.stärke: erhöt, normal oder erniedrigt
- Verkürzung der prä- oder postovulatorischen Phase oder bei anovulatorischen Zyklen
Daten zu stark verlängerten Zyklen
- Zyklus,
- Blutungsdauer,
- B.stärke
- Ursachen / Besonderheiten
- Fachwort
- Zyklus >35 Tage
- 3-6 T
- B.stärke alle Varianten
- Verlängerte Follikelreifungsphase oder anovulatorische Zyklen (Pubertät, Klimakterium)
- Oligomenorrhö
Was definiert kurz eine Menorrhagie?
- Verlängerte Regelblutung
- >6 Tage
Kurzdef. Brachymenorrhö?
- verkürzte Regelblutung
- <2,5 T
Kurzdef. Hypermenorrhö?
- zu starke Regelblutung
- >150ml
Kurzdef. Hypomenorrhö
- zu schwache Regelblutung
- <50ml
Kurzdef. Polymenorrhö?
- Unregelmäßige oder stark verkürzte Zyklen
- <25 Tage
Kurzdef. Oligomenorrhö?
- Stark verlängerte Zyklen
- >35 Tage
Was ist primäre Amenorrhö?
Ausbleiben der Menstruationsblutung auch nach dem 16 Lebensjahr
Was ist sekundäre Amenorrhö?
Ausbleiben der Regelblutung für mindestens 3 Monate
Was ist eine Dysmenorrhö?
Starke, krampfartige Schmerzen im Unterleib kurz vor und während der Menstruation, häufig verbunden mit allgemeinen Krankheitsgefühl
Phasen des Geschlechtsverkehrs?
- Erregungsphase
- Plateauphase
- Orgasmusphase
- Rückbildungsphase
Def. Osteoporose
- Generalisierte Knochenerkrankung
- Verminderung der Konochenmasse
- veränderte Mikroarchitektur des Knochens
- erhötes Frakturrisiko
- vornehmlich ältere Menschen (besonders Frauen)
Was ist Typ-1-Osteoporose?
postmenopausale O.
- Frauen nach der Menopause
- hoher Knochenumsatz
- Grund: Östrogenmangel nach der Menopause
Erläutere Typ-2-Osteoporose!
- senile O.
- niedriger Knochenumsatz
- meist über 70 a
- Männer und Frauen gleichermaßen
- schleichender Verlauf
In welche Unterkategorien kann man primäre Osteoporose einteilen?
- Typ-I-Osteoporose
- Typ-II-Osteoporose
Erläutere sekundäre Osteoporose!
- selten
- bei Männern häufiger
- Ursachen:
- Langzeitbehandlung Glukokortikoide
- D.m. Typ 1
- Schilddrüsenüberfunktion
- Alkoholabusus
- Nikotinabusus
- Mangelernährung
- Tumoren
- Bewegungsmangel
Nenne unvermeidbare Risikofaktoren für osteoporosebedingte Frakturen
- Pos. Familienanamnese
- höheres Lebensalter
- weibliches Geschlecht
Zeichen einer Osteoporose?
- Körperlängenverlust
- Rundrücken (Witwenbuckel)
- "Tannenbaumphänomen"
Welcher Knochendichtewert zeigt laut WHO eine Osteoporose an?
T-Wert < 2,5
(Messergebnis liegt unterhalb des 2,5-fachen Standardabweichung eines 30-Jährigen)
Was ist Osteopenie?
niedrige Knochendichte
T-Wert zwischen -1,0 und -2,5
Kurzdef. Osteomalazie?
Zu weicher Knochen mit Verbiegungstendenz, meist durch Störung des Vit-D-Stoffwechsels
Behandlungsstrategien primäre Osteoporose?
- Kalzium und Vit. D
- Bisphosphonate (Fosamax, Bonviva, Aclasta)
- Parathormonabkömmlinge (Forsteo)
- Selektive Östrogenrezeptor-Modulatoren
- NSAR gegen Schmerzen
- Physiotherapie
- Mieder bzw. Korset bei Wirbelsäulendeformierungen
Osteoporoseprävention
- Körperliche Bewegung (>30 Min. pro Tag)
- Tägliche Sonnenlichtexposition
- Kalziumzufuhr 1000-1200 mg/Tag
- Vit. D 10-20yg / Tag (ca.800 IE)
- Vit. B12
- Folsäure
- Verzicht auf: Alkohol, Kaffee und Rauchen und hohe Phosphatwerte: Fleisch, Wurst, Cola
- Untergweicht vermeiden
Einnahmehinweis bei Bisphosphonaten?
- Mit viel Wasser einnehmen zur Vorbeugung von Ösophagusschäden
- Zeitabstand zu Mahlzeiten, Kalzium-, Eisen- und Magnesiumpräparaten
Maßnahmen zur Sturzprophylaxe? (6)
- Beseitigen von Stolperfallen
- Anbringen von Haltegriffen
- Gute und ausreichende Beleuchtung
- Bei Pat. >70 jährliche Sturzanamnese
- Ausreichend Bewgeung = Koordinationstraining
- Hüftprotektoren
Def. Klimakterium
Wechseljahre der Frau
- Übergangsphase von der vollen GEschlechtsreife der Frau bis zum Greisenalter (Senium)
- Ovarien stellen fortschreitend die Funktion ein
- Unterteilung in Prämenopause und Postmenopause
- Zunächst sinkt Progesteronspiegel ab. = Relativer Östrogenüberschuss
- Später auch weniger Östrogenbildung
Was heißt Klimakterium praecox?
Vor dem 40. Lebensjahr einsetzendes Klimakterium
Was heist Klimakterium tardum?
- verzögertes Klimakterium
- Nach dem 58. Lebensjahr einsetzendes Klimakterium
Erläuterung Prämenopause
- Ca. 45-50. Lebensjahr
- Zeitraum vor der letzten Menstruation
- Oligomenorrhö (unregelmäßige Menstruationsblutungen)
- Eisprung selten, Progesteronspiegel sinkt
Auch Zwischen- oder Dauerblutungen sind möglich.
- Therapie: Hormonsubstitution (Östrogen/Gestagen)
Was ist Menopause?
Zeitpunkt der letzten Menstruation infolge der nachlassenden Ovarialfunktion
- Durchschnittlich im 50-55 Lebensalter
Was bedeutet Perimenopause?
Zeitraum von ca. 2-4 Jahren der mit Einsetzen
- endokrinologischer,
- biologischer und
- klinischer Zeichen
einer nahenden Menopause beginnt und ca. 2 Jahre nach der Menopause endet.
Kurzdef. Postmenopause
Zeitraum der nach der Menopause beginnt und mit dem Eintritt ins Senium (ca.70. Lebensjahr) endet
- Östrogenmangel -> Klimakterisches Syndrom