Postures de Yoga Iyengar

S'entraîner à reconnaître les postures de yoga Iyengar. Donner leur nom à partir d'une image ou inversement.

S'entraîner à reconnaître les postures de yoga Iyengar. Donner leur nom à partir d'une image ou inversement.


D. R.
Ces cartes d'apprentissage explorent les postures de yoga Iyengar, un niveau avancé de pratique. Elles détaillent des postures comme la sarvangasana, la padangusthasana, et la virabhadrasana, ainsi que des termes sanskrits tels que "eka" et "ardha". Les images illustrent les positions, tandis que les cartes expliquent les noms et les significations des postures. Ce fichier d'apprentissage est idéal pour les yogis expérimentés souhaitant approfondir leur pratique et comprendre les nuances des postures Iyengar.
Cartes-fiches
64
Utilisateurs
14
Langue
Français
Catégorie
Sport
Niveau
Autres
Créé / Mis à jour
09.01.2017 / 10.12.2025

Cartes-fiches

Comment s'appelle cette posture ?

Virasana

Comment s'appelle cette posture ?

Paschimottanasana

Comment s'appelle cette posture ?

Salabhasana

Comment s'appelle cette posture ?

Upavistha Konasana

Comment s'appelle cette posture ?

Bakasana

Comment s'appelle cette posture ?

Eka Hasta Bhujasana

Comment s'appelle cette posture ?

Akarna Dhanurasana

Comment s'appelle cette posture ?

Baddha Konasana

Comment s'appelle cette posture ?

Bhekasana

Comment s'appelle cette posture ?

Lolasana

Comment s'appelle cette posture ?

Padahastasana

Que signifie "Adho" ?

Vers le bas

Que signifie "aṅguṣṭha" ?

gros orteil

Que signifie "Ardha" ?

Demi

Que signifie "Baddha" ?

Lié, tenu

Que signifie "Bhuja" ?

Ėpaule, bras

Que signifie "Danda" ?

Bâton, baguette

Que signifie "Dhanu" ?

arc

Que signifie "Eka" ?

Un

Que signifie "Garuda" ?

aigle

Que signifie "Go" ?

vache

Que signifie "Hala" ?

charrue

Que signifie "Hasta" ?

Main

Que signifie "Janu" ?

genou

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