Lernkarten
Sinn des Lebens (Lew N. Tolstoi)
- Der wichtigste Zeitpunkt ist der Augenblick (nur über Ihn haben wir die Gewalt)
- Der wichtigste Mensch ist der, mit dem uns der Augenblick zusammenführt (evtl. ist es die letzte Person die wir sehen)
- Das wichtigste Werk ist, dieser Person Gutes zu erweisen (dafür werden wir Menschen geboren
Definition von Selfleadership
Ist ein Selbstbestimmungsprozess mit dem Fokus auf Emotionen, Gedanken und Verhalten.
Damit die persönlichen/spezifschen Ziele effektiver erreicht und die Leistung gesteigert werden.
(sich sleber und sein Tun besser verstehen)
Dimensionen von Selfleadership
- selbstanalyse und selbstbeobachtung: stärken & schwächen Analyse, selbstbeobachutng im Alltag
- positver Fokus: Situationen sollen positiv eingeschätz und bewertet werden
- Erfolgsvisualisierung: bsp. Slalompiste visuelle vorstellen. Wo hin will ich / Wie geht es
- Gruppenoptmierung: Führungskraft / Teammitglied als positives Rollenmodell
Drei-Sektoren-Modell
Was ist das Johari-Fenster und sein Nutzen?
Ist eine Vorlage, die die Unterschiede zwischen Fremd- und Selbstwahrnehmung grafisch darstellt. So wird Wissen über unbewusste Gewihnheiten und Verhaltensmuster erlangt. (kenne dich selber besser)
Rad des Lebens (Standortbestimmung)
Hilft einem die Bereiche seines Lebens zu erkennen, die man vernachlässigt hat und wieder mehr Fokus schenken sollte
Ziel ist es ein ausgewogenes Rad zu haben.
(Kategorien können auch selber ausgewählt werden)
Weshalb haben gewisse Menschen das KZ überlebt und andere nicht?
Ein wichtiger Grund war, dass sie einen Sinn im Leben gesehen haben. Er gibt Kraft und Durchhaltewille.
Sweet-Spot
Ziel muss es sein, etwas zu machen, das genau im Sweet-Spot ist.
