Leistungsparameter im Sport
E-Phase Klausur
E-Phase Klausur
Kartei Details
| Karten | 26 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Mittelschule |
| Erstellt / Aktualisiert | 08.06.2016 / 09.06.2016 |
| Lizenzierung | Keine Angabe |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/leistungsparameter_im_sport2
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| Einbinden |
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Definition von sportlicher Leistung
4 physische Leistungsfaktoren -> Kondition
1. Rahmenbedingungen
2. physische Fähigkeit
3. Technik
4. taktisch-kognitive Fähigkeit
Rahmenbedingungen
Talent, Gesundheit, Temperatur, Familie,...
physische Fähigkeit
Wille, Motivation
Technik
Bewegungsfähigkeit, Koordination
taktisch-kognetive Fähigkeiten
Wahrnehmung, Denkvorgänge
Leistung
20% automatisierte Leistung
25% physiologische Leistungsbereitschaft
25% Einsatzreserven
30% autonom geschütze Reserven
Kondition Definition
- Zusammenwirken von Muskulatur und energetischen Prozessen
-zeigt sich als KRAFT, SCHNELLIGKEIT, AUSDAUER, BEWEGLICHKEIT
-> im Zusammenhang mit erforderlichen psychischen Eigenschaften
Kraft
Muskelleistungen bei großen, äußeren Widerständen
