Phytotherapie
Phytotherapie PrüfungsvorbereitungLernkarten für Naturheilpraktiker NHP
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Nenne einige Flavonoidhaltige Pflanzen.
- Weissdorn (flos, folium, fructus gem. Vogel)
- Mariendistel (fructus)
- Holunder (flos)
- Birkenblätter (folium)
- Goldrute (herba)
- Passionsblume (herba)
- Stiefmütterchen (herba)
- Heidelbeere (fructus)
- Brennessel (herba cum radix)
- Hagebutte (fructus / pseudofructus)
- Johanniskraut (herba)
- Arnika (flos)
- Kamillenblüten (flos)
- Ringelblume (flos)
etc. etc.
Nenne einige Gerbstoffdrogen inkl. verwendetem Pflanzenteil.
- Eichenride (cortex)
- Hamamelis (cortex, folium)
- Frauenmantel (herba)
- Gänsefingerkraut (herba)
- Walnuss (folium)
- Heidelbeeren (GETROCKNET! fructus)
- Tormentil / Blutwurz (radix)
- Brombeer- / Erdbeer- / Himbeerblätter (folium)
- Teestrauch
Nenne einige Saponindrogen mit verwendetem Pflanzenteil.
- Efeu (folium)
- Schlüsselblume (radix & flos)
- Königskerze (flos)
- Seifenkraut (radix)
- Süssholz (radix)
- Rosskastanie (semen)
- Mäusedorn (rhizoma)
- Taigawurzel (radix)
- Ginsengwurzel (radix)
- Erkläre, in welche 2 Gruppen Schleimstoffe eingeteilt werden können.
- Nenne dazu einige Schleimstoffdrogen mit verwendetem Pflanzenteil.
- in Lösliche und unlösliche Schleimstoffe.
Lösliche Schleimstoffe:
- Eibisch (radix, folium)
- Malve (folium)
- Lindenblüte (Kaltauszug / Mazerat! / flos)
- Isländisch Moos
- Aloe Vera
- Spitzwegerich (herba)
Unlösliche Schleimstoffe:
- Leinsamen (semen)
- Flohsamen (semen)
- Indische Flohsamen (semen)
- Bockshornklee (semen)
- Beinwellwurzel (radix & herba)
Nenne einige Alkaloidhaltige Pflanzen.
- Schlafmohn
- Klatschmohn
- Tollkirsche
- Erdrauch
- Schöllkraut
Nenne Pflanzen, welche Arbutin enthalten inkl. verwendetem Pflanzenteil.
- Bärentraubenblätter (folium)
- Birnenblätter (folium)
- Preiselbeerblätter (folium)
Nenne Pflanzen, welche Salicylsäure enthalten.
- Weidenrinde (cortex)
- Mädesüss (Rosaecae! flos)
- Pappel (Knospe, Gemmo)
- Eschenrinde (cortex)
Nenne Pflanzen, welche Kieselsäure enthalten.
- Brennessel (herba cum radix)
- Ackerschachtelhalm (herba)
- Spitzwegerich (herba)
- Beinwell (radix)
- Borretsch (semen / Öl)
Nenne Pflanzen, die Senfölglykoside enthalten.
- Kapuzinerkresse (herba)
- Meerrettich (radix)
- Hirtentäschel (herba)
- Kohl (alle Arten)
- Senf (semen)
Nenne die Hauptindikationen von Gerbstoffdrogen.
- Wunden (nässend, juckend)
- Durchfall
- Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut (Lamiaceaen-Gerbstoffe=Salbei etc)
Was ist das für eine Pflanze? Nenne folgende Details dazu:
- Name (DE) + Familie
- Indikation
- Wirkung
- Inhaltsstoffe
- Hirtentäschel, Brassicaceae (Kreuzblütler, Capsella bursa-pastoris)
- Frauenleiden (zB. gesstörte Blutungen), oberflächliche und blutende Hautverletzungen, Wunden, Hautausschläge, Hämorrhoiden (Sitzbad), Magenblutungen, Ekzeme
- blutstillend, gefässverengend
- äth. Öle, Gerbstoffe, Senfölglykoside, Saponine
Nenne die klassische Pflanze, welche bei Nierengriess zum Einsatz kommt (Volksmedizin, Aquaretikum).
Der dornige Hauhechel.
Nice to know:
- radix
- Triterpene, Isoflavoinoide
Zu welcher Indikationsgruppe gehört der Spargel (lat)?
Aquaretika
Zu welcher Indikationsgruppe gehört der Liebstöckel?
Aquaretika
Was setzt man bei Sekundärinfektionen der Haut ein?
Koriandersalbe (zB. bei Neurodermitis, wenn man sich zu stark kratzt ab deb Händen und es dort eine Infektion gibt)
Verwendeter Pflanzenteil: semen
Welches ist DAS Hautpflänzchen (DE)?
Stiefmütterchen
Welches ist DIE Saponindroge, die immer vergessen wird?
Efeu - Hedera helix
Nenne 4 pflanzliche Lipidsenker bei arteriellen Durchblutungsstörungen.
- Artischocke
- Flohsamen
- Bitterstoffdrogen
- Knoblauch
Nenne die Pflanzen, welche bei venöser Insuffizienz als "venentonisierende Arzneidrogen" ihren Einsatz finden.
- Buchweizen
- Mäusedorn
- Rosskastanie
Nenne die Pflanzen, welche vei venöser Insuffizienz als Antiohlogistika eingesetzt werden.
- Mäusedorn
- Rosskastanie
- Gelber Steinklee
Was sind Apiaceae?
Doldengewächse
Nenne die wichtigsten, botanischen Merkmale der Apiaceae.
Nenne einige Pflanzen der Gattung Apiaceae
Petersilie, Liebstöckel, Kümmel, Anis, Fenchel, Dill, Koriander, Sellerie, Rüebli, Pastinake, Zahnstocherkraut, Wilde Möhre, Sanikel, Giersch, Süssdolde
Giftige Vertreter: Gefleckter Schierling, Wasserschierling, Hundspetersilie
Nenne die Haupt-Inhaltsstoffe der Apiaceae
Was sind Furanocumarine und was ist problematisch?
Gehören zu den ätherischen Ölen, lösen phototoxische Reaktionen aus (zB. in Kontakt mit Sonnenallergie --> Bärenklau)
Welche Aussagen treffen auf die Apiaceae zu?
Zu welcher Pflanzenfamilie gehören:
Fenchel, Anis, Kümmel, Giersch, Petersilie?
Apiaceae (Doldengewächse)
Was sind Asteraceae?
Korbblütengewächse
Nenne die 10 wichtigsten Pflanzenfamilien
- Apiaceae - Doldengewächse
- Asteraceae - Korbblütengewächse
- Boraginaceae - Raublattgewächse
- Brassicaceae - Kreuzblütengewächse
- Fabaceae - Schmetterlingsblütler
- Gentianaceae - Enziangewächse
- Lamiacea - Lippenblütler
- Papaveraceae - Mohngewächse
- Solanaceae - Nachtschattengewächse
- Rosaceae - Rosengewächse
Welche Pflanzenfamilie hat sogenannte "Pfahlwurzeln"?
Apiaceae (Dolgengewächse)
Welche Pflanzenfamilie hat Röhren- und Zungenblüten?
Asteraceae (Korbblütengewächse)
Nenne Pflanzen der Familie Asteracea
- Löwenzahn (Taraxacum officinale)
- Wegwarte
- Pestwurz (Petasites hybridus)
- Beifuss
- Eberraute
- Estragon
- Wermut
- Wasserdost
- Ringelblume (Calendula officinalis)
- Arnika (Arnica montana)
- Kamille (Matricaria chamomilla)
- Mutterkraut
- Schafgarbe (Achielle millefolium)
- Huflattich
- Goldrute (Solidago virgaurea)
- Sonnenhut (Echinacea purpurea)
- Artischocke (Cynara scolymus)
- Mariendistel (Silybum marianum)
Welche Asteracea haben ausschliesslich Zungenblüten?
- Löwenzahn (Taraxacum officinale)
- Wegwarte
Welche Asteraceae haben ausschliesslich Röhrenblüten?
- Pestwurz (Petasites hybridus)
- Wermut (Artemisia absinthum)
- Eberraute
- Estragon
- Wassserdost
Distelartige:
- Artischocke (Cynara scolymus)
- Mariendistel
- Benediktenkraut
- Grosse Klette
- Eselsdistel
Welcher Inhaltsstoff ist ganz typisch für Asteraceae?
Inulin
Was sind sekundäre Pflanzenstoffe?
Machen die Pflanze zur "Heilpflanze" und wirken gesundheitsfördernd.
Nenne die Hauptinhaltsstoffe der Asteaceae.
- Flavonoide
- Ätherische Öle
- Bitterstoffe
- Gerbstoffe
Warum können Asteracea kritisch sein in der Verwendung und wie kann das Problem umgangen werden?
Können eine Kontaktdermatitis (sog. Korbblütler-Allergie) auslösen aufgrund der Sesquiterpenlaktone.
Anstelle von Arnika oder Calendulae dann zB. besser Hamamelis verwenden.
Wie wirken Pyrrolizidin-Alkaloide und in welcher anderen Pflanzenfamilie kommen diese vor?
Kanzerogen auf die Leber --> Alkaloide sind immer toxisch!
Kommen auch in Boraginacea (Raublattgewächse) vor.
Wie ist eine Asteraceae aufgebaut?
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Lernkarten
Was ist das für eine Pflanze? Nenne die Bezeichnung inklusive verwendetes Organ auf lateinisch.
Hyperici herba
Nenne die Inhaltsstoffe des Hypericum perforatum.
= Echtes Johaniiskraut, Tüpfeljohanniskraut
- Flavonoidglykoside (zB. Hypericine)
- sehr instabile Phloroglucinderivate (zB. Hyperforin)
- Gerbstoffe
- ätherisches Öl
Nenne die Wirkungen von Hyperici herba.
"Bringt Licht in's Dunkel"
- mild antidepressiv, stimmungsaufhellend
- antiphlogistisch (v.a ölige Zubereitungen)
- wundheilungsfrödernd, narbenverbessernd (v.a ölige Zubereitungen)
- antibakteriell (weder Viren, noch Bakterien, noch Pilze mögen Licht ;-))
Nenne die Indikationen des Johanniskrautes inkl. Erfahrungsheilkunde.
innerliche Anwendung:
- leichte bis mittelschwere, depressive VErstimmungszustände
- psychovegetative Störungen
- Angstzustände, nervöse Unruhe
- dyspeptische Beschwerden
äusserliche Anwendung:
- dyspeptische Beschwerden
- Behandlung / Nachbehanldung von stumpfen & scharfen Verletzungen
- Verbrennungen 1. Grades
- Nervenschmerzen (Neuralgien)
- Muskelschmerzen (Myalgien)
Erfahrungsheilkunde:
- Reizblase, Bettnässen
- Angszustände
- Rückenschmerzen
- Verlust von Interesse und Freude
- leichte Ermüdbarkeit
- vermindertes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, verlorene Zukunftsperspektive
- Neurodermitis (öliger Auszug in Creme eingearbeitet)
Nenne den Fachbegriff für Muskelschmerzen (lat).
Myalgien
Nenne den Fachbegriff für Nervenschmerzen.
Neuralgien
Welche Bachblüte findet bei Schuldgefühlen ihren Einsatz?
Nenne die englische Bezeichnung.
Pine
Was ist bei der Einnahme von Johanniskraut bezüglich der Wirkdauer zu sagen?
Benötigt 3-5 Wochen, ehe sich eine Wirkung zeigt.
Nenne die Kontraindikationen von Hyperici herba.
- schwere Depressionen
- Suizidalität
- Unverträglichkeiten
--> Bei Unsicherheiten immer den Arzt oder Apotheker fragen!
Welches sind bekannte Nebenwirkungen des Hyperici herba?
Nenne begleitende Massnahmen, welche bei der Therapie mit Johanniskraut bei depressiven Verstimmungen zum Einsatz kommen.
- rhytmisieren (zB. mit spagyrischem Gold und Silber)
- Rituale
- Lichttherapie
- Entspannungsübungen
- Aufenthalte in der Natur / an der frischen Luft
- Bewegung
- soziale Kontakte pflegen
- sich ein Hobby aneignen
Warum wird Rosmarin bei der Therapie einer psychophysischen Erschöpfung eingesetzt?
Um das "Lebensfeuer" neu zu entfachen.
Nenne 4 Pflanzen, welche bei einer psychophysischen Erschöpfung Einsatz finden.
- Panax Ginseng
- Taigawurzel (Eleutherococcus sentiscosus)
- Rosmarinus officinalis (wenn das "Lebensfeuer" fehlt)
- Hedera Helix (Efeu)
Was ist eine psychophysische Erschöpfung?
= Erschöpfungsdepression
Eine Erschöpfungsdepression ist eine Form der Depression, die durch chronische Überlastung und anhaltenden Stress entsteht. Sie tritt häufig bei Menschen auf, die über einen längeren Zeitraum hinweg hohen beruflichen oder persönlichen Anforderungen ausgesetzt sind.
Die Ursachen einer Erschöpfungsdepression sind vielfältig. Zu den häufigsten gehören …
- Langanhaltender Stress: dauerhafte Überforderung am Arbeitsplatz oder im Privatleben
- Mangelnde Erholung: unzureichende Pausen und Erholungsphasen
- Perfektionismus: der Drang, ständig Höchstleistungen erbringen zu müssen
- Mangelnde Unterstützung: fehlende emotionale Unterstützung durch Familie und Freunde
Was ist eine vegetative Dystonie?
"Alles ist zuviel" - die völlige Überreizung von allem.
Die vegetative Dystonie zeigt sich unterschiedlich. Eigentlich ist sie eine fehlgeleitete Spannung, die durch das vegetative Nervensystem Einfluss auf den Herzschlag, die Verdauung oder die Atmung nimmt. Dabei können Beschwerden vom Herz bis zum Kreislauf, Kopfschmerzen oder Durchfall auftreten.
Was ist das Therapieziel bei der Behandlung einer vegetativen Dystonie? Führe aus, was man kontrollieren lassen sollte.
Nervennahrung!
Vorallem unter Dauerstress oder nach der langjährigen Einnahme von Medikamenten besteht immer ein Mangel an Mikronährstoffen. Es lohnt sich, diese in diesem Kontext kontrollieren zu lassen (über Stuhl- / Blutprobe):
- B-Vitamine
- Magnesium
- Makro- / Mikronährstoffe
Nenne 6 Pflanzen, welche bei einer vegetativen Dystonie eingesetzt werden.
"Alles ist zuviel - Völlige Überreizung von allem"
- Baldrianwurzel (Valeriana officinalis)
- Melissa offizinalis
- Lavandula angustifolia
- Leonorus cardiaca (=Herzgespann)
- Rosmarinus officinalis
- Avena sativa
Was muss unbedingt abgeklärt werden bevor man eine depressive Verstimmung behandelt (nebst dem Arztbefund)?
Ob der Patient Psychopharmaka einnimmt.
Nenne die 5 Erkrankungen des Bewegunsgapparates, welche wir phytotherapeutisch behandeln können.
- Weichteilrheumatismus (Muskeln, Sehnen, Bänder (+ ihre Ansätze)
- Entzündlicher Rheumatismus (Arthritis, chron. Polyarthritis)
- Entzündlich-degenerative Gelenkserkrankungen (Athrose, chron. Rückenschmerzen)
- Gicht
- Stumpfe Verletzungen
Was sind häufige Symptome von rheumatischen Erkrankungen?
- Schmerzen / Entzündungen (mit Rötung und Schwellung)
- Steifigkeit / bewegungseinschrönkungen
- Abgeschlagenhet / Erschöpfung
- Schlafstörungen
Zusätzlich, insbesondere bei Fibromyalgie: depressive Verstimmungen
Was ist das Therapieziel bei rheumatischen Erkrankungen?
- Lebensqualität des Patienten verbessern
- Beweglichkeit / Arbeitsfähigkeit erhalten
- Schmerzen lindern
- Entzündungen aufhalten / verhindern
- Tagesablauf erleichtern
Rheumatische Erkrankungen sind Stoffwechselerkrankungen. Warum ist dieses Wissen wichtig beim phytotherapeutischen Behandlungsansatz? Nenne eine Möglichkeit, welche oft vergessen wird, welche diesen Ansatz berücksichtigt.
Weil man bei Stoffwechselerkrankungen nicht vergessen sollte, die Ausscheidungen zu fördern. Durch die Entzündungen entsteht eine chronische Azidose, daher ist folgendes wichtig:
- Entgiften
- Entschlacken
Fussbäder "ziehen Entzündungen raus"! Die Salze (zB. Basenbad, Meersalz, Glaubersalz) neutralisieren die Säure, bis zur Wade mit Wasser bedecken!
Wie sieht "grob" der Therapieplan bei rheumatischen Erkrankungen aus?
Hauptfokus auf der Schmerzlinderung & Verbesserung der Lebensqualität:
- innerliche Anwendung von Produkten (zB. Antiphlogistika wie OPC, Flavonoide, Weidenrinde, Weihrauch, Teufelskralle)
- zusätzlich entgiften, entschlacken mit Löwenzah, Brennessel, Birke
- äusserliche Anwendung von Produkten
- Arnika, Beinwell, Johanniskraut
- Begleitmassnahmen
- Bewegung, Schwefelbäder, Entspannungstherapien, Schutz vor Sauerstoffradikalen (mit Antioxidantien)
Welcher Gemmospray kann bei rheumatischen Erkrakungen unterstützend eingesetzt werden?
Ribes nigrum
- entgiftet
- beruhigt Immunsystem
Nenne ein paar Begleitmassnahmen zur Behandlung von rheumatischen Beschwerden.
- Viel Bewegung
- chronische Entzündungsvorgänge verhindern (Vitamin E)
- angepasste Ernährung
- Schwefelbäder
- Stoffwechsel verbessern
- Entspannungstherapien
ausserdem
- immunologische Prozesse verbessern
- Schutz vor Sauerstoffradikalen
Nenne 4 Pflanzen, welche den Arachidonsäure/Prostaglandinstoffwechsel beeinflussen und bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt werden.
- Phytopharmaka mit Salicylverbindungen-enthaltenden-Drogen (zB. Weidenrinde)
- Brennesselkraut
- Weihrauch
- Teufelskralle
Nenne 4-6 Pflanzen, welche Salicylverbindungen enthalten (+1 äth. Öl).
- Weidenrinde
- Mädesüss
- Pappelknospen (Tinktur, Öl, Mazerat)
- Eschenrinde
- (Stiefmütterchenkraut)
- (Primelwurzel)
äth. Öl:
- Wintergrün
Welche 3 Wirkungen haben Phytopharmaka, welche Salicylverbindungen enthalten?
- analgetisch (schmerzlindernd)
- antipyretisch (fiebersenkend)
- antiphlogistisch (entzündungshemmend)
Nenne einige antiphlogistisch wirksame Drogen, welche äusserlich bei rheumatischen Beschwerden zum Einsatz kommen.
- Campher (löst, durwärmt, desinfiziert)
- Nelkenöl
- Zimtöl
- Arnikaöl
- Teufelskralle
- Thymianöl
- Rosmarinöl
- Latschenkieferöl
- Eukalyptusöl
- Majoranöl (entkrampfend, entspannend, lösend, "Magnesium der Phytotherapie")
- Wacholderspiritus ("Feuerwasser macht Feuer in den Gelenken")
- Tannenöle (zum Baden)
Nenne eine hyperämisierende Droge, welche in Form eines Bades verwendet wird.
Heublumen
- Anwendung als Bad
- 300-500g Heublumen mit 5 Liter kaltem Wasser ansetzen, aufkochen, 5-15 Minuten kochen, abseihen. Sud ins Badewasser geben.
Was versteht man unter "Der arme Leute Weihrauch?"
Einheimische Harze, welche die gleiche Wirkung haben, wie Weihrauch.
Nenne einige Pflanzen, welche extern anwendbar sind und hautirritierend wirken.
Erkläre, warum sie in diesem Zusammenhang zum Einsatz kommen.
- Cayennepfeffer
- Senföl / Senfölsamen
- Meerrettich
- Capsaicin
- Lärchenterpentinöl (extra)
- Bienengift (extra)
Es wird eine Schmerzhemmung erzeugt, indem die Haut gereizt wird, was lindernd wirkt.
Nenne einige Pflanzen, welche immunmodulierend wirken und bei rheumatischen Beschwerden zum Einsatz kommen. Warum setzt man sie ein?
- bittersüsser Nachtschatten
- Weihrauch
- Zaun- / Gichtrübe
--> sie haben kortikomimetische Eigenschaften. Man geht davon aus, dass vielen rheumatische Erkrankungen eine immunregulatorische Störung zugrunde liegt.
Nenne die 3 Pflanzen, welche Enzyme enthalten und bei Störungen des Bewegungsapparates eingesetzt werden.
Warum setzt man sie ein? Nenne auch die korrekten Indikationen.
- Papaya - Papain
- Ananas - Bromelain
- Feige - Ficin
--> sie lösen abgelagerte Immunkomplexe auf (und wirken so entzündungshemmend).
- Bei Schwellungen, welche durch Trauma entstanden sind
- bei degenerativen Gelenskerkrankungen
Antidysratika
Mittel, welches die Beschaffenheit der Säfte wieder ins Gleichgewicht (insbesondere die flüssigen Bestandteile wie Galle, Blut, Schleim) bringt. Man bezeichnet sie auch als "Blutreinigungsmittel".
Dyskrasie = Störung des Gleichgewichts der Körpersäfte
Rheumatische Tee's sind.....
Nenne die 3 Teile, aus welchen ein Rheumatee klassischerweise besteht und erkläre, wie er wirkt.
- Antidysratika (meistens Diuretika)
- Abführmittel
- Karminativa
Wirkweisen:
- harntreibend
- entgiftend
- diaphoretisch (schweisstreibend)
- schwach abführend
- entgiftend
Wann sind pflanzliche Mittel bei rheumatischen Beschwerden eher weniger geeignet?
Bei aktuen Schmerzen, da sie eine Weile brauchen, bis sich eine Wirkung zeigt.
Welche Pflanze ist das? Nenne den lat. Begriff dessen, was verwendet wird.
Salicis cortex
Was wird von der Weide verwendet?
Welche Inhaltsstoffe sind enthalten?
Wie ist ihre Wirkweise?
Welches sind ihre Indikationen?
Salicis cortex (=Rinde)
Inhaltsstoffe:
- Salicylalkoholderivate
- Gerbstoffe
- Flavonoide
Wirkung:
- antipyretisch
- analgetisch
- antiphlogistisch
- antioxidativ
- knorpelschützend
Indikationen:
- leichte, fiebrige Erkältungskrankheiten / Infektionskrankheiten
- akute & chronische, rheumatische Beschwerden
- leichte Kopfschmerzen
- bei degenerativen Beschwerden (Arthrose, inkl. Ausstrahlungen)
