Bas 3 Trainingswissenschaftliche Grundlage
Bas3
Bas3
Kartei Details
| Karten | 91 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Biologie |
| Stufe | Universität |
| Erstellt / Aktualisiert | 10.01.2024 / 23.01.2024 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20240110_bas_3_trainingswissenschaftliche_grundlage
|
| Einbinden |
<iframe src="https://card2brain.ch/box/20240110_bas_3_trainingswissenschaftliche_grundlage/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>
|
Wie lässt sich Koordination definieren?
Das Zusammenwirken von Zentralnervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablauf.
Koordination hängt von welcher Ineraktion ab ?
Koordination definiert die Interaktion von forward models und sensorischem Feedback.
Koordinative Fähigkeiten sind abhängig von der Qualität der Interaktion von foward model und Feedback.
Inneres Modell des Muskel-skelett-systems das auf Basis sensorische Informationen über den gegenwärtigen Zustand des Systems und der motorischen Kommandos vorhersagen über zukünftige sensorische Signale generiert.
Nenne alle Koordinativen Fähigkeiten
1 Kopplungsfähigkeit
2 Differenzierungsfähigkeit
3 Gleichgewichtsfähigigkeit
4 Orientierungsfähigkeit
5 Rhythmisierungsfähigkeit
6 Reaktionsfähigkeit
7 Umstellungsfähigkeit
Steuerungsfähigkeit 1-5
Adaptionsfähigkeit 3-7
Nenne alle Druckbedingungen
Präzisionsdruck
Zeitdruck
Komplexitätsdruck
Situationsdruck
Belastungsdruck
Welche Informationsanforderungen gibt es?
Optisch
akkustisch
taktil
kinestäthisch
vestibulär
Beim simulierten 800Meter lauf(1:46,5) beträgt der Anteil der aeroben alaktaziden Energiebereitstellung wi viel Prozent ?
Bei der Steuerung des Ausdauertrainings können welche Parameter zur Einschätzung einer Belastungsintensität genutzt werden?
Es können neben metabolischen Parametern auch respiratorische Parameter genutzt werden um die Belastungsintensität beim Ausdauertraining zu steuern.
Ziekampf mit prellen des Balles trainiert insbesondere...?
Trainiert insbesondere die simultane Kopplungsfähigkeit.
