Lernkarten

Karten 35 Karten
Lernende 1 Lernende
Sprache Deutsch
Stufe Berufslehre
Erstellt / Aktualisiert 06.04.2019 / 06.04.2019
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1a Beinstrecker

m.quadriceps

Vordere Kreuzbandplastik: OK Physio, mind. 3 Mt. postoperativ, Kreuband-OP = Nicht mehr einsetzen

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1b Beinpresse

m.quadriceps, m gluteus, m. biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimemranosus

Herzpatienten: keine Pressatmung

Hüftprothese und Meniscusläsion: Nicht unter 90° bis mind. 3 Mt. postoperativ

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1g Kniebeugen Multipress LH

m.quadriceps, m.gluteus maximus, Hamstrings (je nach Winkel)

Kniebeschwerden

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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1h Kniebeugen beidbeinig LH

m.quadriceps, m.gluteus maximus, Hamstrings (je nach Winkel)

Kniebeschwerden

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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1i Kniebeugen mit Ausfallschritt

m.quadriceps, m.gluteus maximus, Hamstrings (je nach Winkel)

Kniebeschwerden

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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2a Beinbeuger

m.biceps femoris, m.semitendinosus

Verletzung hinteres Kreusband: keine Anwendung ode OK. Arzt/Therapeut

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3a Gluteus geführt

m.glueteus maximus, medius, minimus

Akute LWS-Beschwerden nur unter Vorbehalt (Gefahr des Abknickens im LWS-Bereich)

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3b Gluteus Kabelzug

m.gluteus maximus, hamstrings

Hüftbeschwerden