SVBO

Es entsteht eine Beweglichkeitseinschränkung sowie eine Abschwächung der Muskulatur

Symtpome: Anlaufschmerzen am Morgen, Belastungsschmerzen - später auch im Ruhezustand, Leistenschmerzen, Bewegleichkeitseinschränkung bei Extension, Flexion, Innenrotation, Kraftverlust, Schonhaltung, Abweichendes Gangbild

Training: Viel Bewegung, gelenkschonendes Krafttraining um die Knorpelernährung solange wie möglich aufrecht zu erhalten, später Belastung steigern. Irgend wann muss eine Hüftprothese in Betracht gezogen werden.

Nach der OP lange und vorsichtig nachbehandeln.

Bei der OP wird die Gelenkskapsel geöffnet, daher 6 Wochen Stockentlastung. In der Zeit keine kombinierten Bewegungen ausführen (Flexion mit Aussenrotation und Abduktion). Flexion über 90° ist verboten. Adduktion und Abduktion nur im geringen Masse. Der Knochen muss rund um die Prothese verfestigen. Keine Schläge oder Hebelkräfte während der ersten 6 Wochen.

Muskuläre Dysblance. Abschwächung der Gesäss und Bauchmuskulatur sowie eine verkürzte Hüft- und Rückenstreckermuskulatur.

Symptome: Tiefe Rückenschmerzen als ob das Kreuz brechen würde. Langes stehen und laufen sind schmerzhaft. Am Morgen fühlt sich der Rücken steif an.

Training/Behandlung: Kräftigung der Gesäss- und Bauchmuskulatur, Dehnen Hüftbeuger und Rückenstrecker.

Muskuläre Dysbalance. Abgeschwächte Schulterblatt- sowie vordere Halsmuskulatur. Verkürzt sind Hals- sowie die Brustmuskulatur.

Symptome: Schmerzen im Nackenbereich und Kopfschmerzen.

Training/Behandlung: Kräftigung der Schulterblatt- und vorderen Halsmuskulatur, Dehnen der hinteren Nackenmuskulatur sowie der Brustmuskeln.