Cardioscan
Cardioscan
Cardioscan
Kartei Details
Karten | 15 |
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Sprache | Deutsch |
Kategorie | Sport |
Stufe | Berufslehre |
Erstellt / Aktualisiert | 02.03.2018 / 23.09.2019 |
Lizenzierung | Keine Angabe |
Weblink |
https://card2brain.ch/box/20180302_cardioscan
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Ergebnisse Stoffwechselanalyse
- Wieviele Kalorien verbrenne ich in Ruhe?
- Verbrennt mein Körper prozentual mehr Kohlenhydrate oder Fett?
- Wieviel Sauerstoff kann mein Körper pro Atemzug aufnehmen?
Ergebnisse EKG
- Wie gesund ist mein Herz?
- Wie fit und trainiert ist mein Herz? Fit-Level
- Leidet mein Körper unter Stress? (CSI - Cardio-Stress-Index)
- In welchem Pulsbereich sollte ich idealerweise trainieren?
Ergebnisse Lebensstil
- Entspricht mein Blutdruck der Norm? Falls nein, muss das Training angepasst werden
- Besteht ein Risiko an Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall zu erkranken?
Ergebnisse Körperzusammensetzung
- Methode zur Bewertung von Ernährungs- und Bewegungsprogrammen
- Wieviel Prozent meines Körpers sind Fett, fettfreie Masse, Knochen, Muskelproteine, Körperwasser?
- Verfüge ich über überschüssiges Fett?
Bauchumfang Indikator Krankheiten
erhöhtes Risiko für Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall ab
- 88 cm Frauen
- 102 cm Männer
Futrex-Messung warum und am Bizeps
laut US-Studie steht durch Messung am Bizeps ermitteltete Körperzusammensetzung in direktem Zusammenhang zur Gesamtkörperzusammensetzung
Die Kombination von Hautdicke und Dicke des Unterhautfetts am Bizeps verhält sich so, dass eine ausreichende Durchdringung der Nah-Infrarot-Strahlung ermöglicht wird
Futrex-Messung wie am Bizeps
Messung am Mittelpunkt des Bizeps vom dominanten Arm
feststellen, ob Links- oder Rechtshänder
Futrex Messmethode
Nah-Infrarotlicht-Methode
Zwei kurz aufeinanderfolgende Lichtimpulse im Infrarotbereich dringen bis zu vier Zentimeter in die Gewebe ein
bestimmte Körpergewebe reflektieren, andere absorbieren die Strahlen
daraus werden Rückschlüsse auf die Körperzusammensetzung gezogen
Die nach der Absorption verbleibende Reststrahlung wird über den Siliziumsensor in der Optik gemessen und in der Computereinheit des Messgerätes weiterverarbeitet.
die Stärke der Strahlung entspricht einer 60 Watt Glühbirne, die in ca. sieben Zentimeter Entfernung leuchtet
Messung ohne Beeinflussung von z. B. Schwangerschaft, Flüssigkeitsaufnahme oder Medikamenteneinnahme