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Cardioscan

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Kartei Details

Karten 15
Sprache Deutsch
Kategorie Sport
Stufe Berufslehre
Erstellt / Aktualisiert 02.03.2018 / 23.09.2019
Lizenzierung Keine Angabe
Weblink
https://card2brain.ch/box/20180302_cardioscan
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Ergebnisse Stoffwechselanalyse

  • Wieviele Kalorien verbrenne ich in Ruhe?
  • Verbrennt mein Körper prozentual mehr Kohlenhydrate oder Fett?
  • Wieviel Sauerstoff kann mein Körper pro Atemzug aufnehmen?

Ergebnisse EKG

  • Wie gesund ist mein Herz?
  • Wie fit und trainiert ist mein Herz? Fit-Level
  • Leidet mein Körper unter Stress? (CSI - Cardio-Stress-Index)
  • In welchem Pulsbereich sollte ich idealerweise trainieren?

Ergebnisse Lebensstil

  • Entspricht mein Blutdruck der Norm? Falls nein, muss das Training angepasst werden
  • Besteht ein Risiko an Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall zu erkranken?

Ergebnisse Körperzusammensetzung

  • Methode zur Bewertung von Ernährungs- und Bewegungsprogrammen
  • Wieviel Prozent meines Körpers sind Fett, fettfreie Masse, Knochen, Muskelproteine, Körperwasser?
  • Verfüge ich über überschüssiges Fett?

Bauchumfang Indikator Krankheiten

erhöhtes Risiko für Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall ab

  • 88 cm Frauen
  • 102 cm Männer

Futrex-Messung warum und am Bizeps

laut US-Studie steht durch Messung am Bizeps ermitteltete Körperzusammensetzung in direktem Zusammenhang zur Gesamtkörperzusammensetzung

Die Kombination von Hautdicke und Dicke des Unterhautfetts am Bizeps verhält sich so, dass eine ausreichende Durchdringung der Nah-Infrarot-Strahlung ermöglicht wird

Futrex-Messung wie am Bizeps

Messung am Mittelpunkt des Bizeps vom dominanten Arm

feststellen, ob Links- oder Rechtshänder

Futrex Messmethode

Nah-Infrarotlicht-Methode

Zwei kurz aufeinanderfolgende Lichtimpulse im Infrarotbereich dringen bis zu vier Zentimeter in die Gewebe ein

bestimmte Körpergewebe reflektieren, andere absorbieren die Strahlen

daraus werden Rückschlüsse auf die Körperzusammensetzung gezogen

Die nach der Absorption verbleibende Reststrahlung wird über den Siliziumsensor in der Optik gemessen und in der Computereinheit des Messgerätes weiterverarbeitet.

die Stärke der Strahlung entspricht einer 60 Watt Glühbirne, die in ca. sieben Zentimeter Entfernung leuchtet

Messung ohne Beeinflussung von z. B. Schwangerschaft, Flüssigkeitsaufnahme oder Medikamenteneinnahme