Cartes mémoires Ski Alpin

Cartes-fiches	135
Langue	Deutsch
Catégorie	Sport
Niveau	École primaire
Crée / Actualisé	21.01.2015 / 15.03.2023
Attribution de licence	Non précisé
Lien de web	https://card2brain.ch/box/ski_alpin
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Durch welche Merkmale ist eine Kurvenbahn beschrieben?

Kurvenradius

Kurvenfrequenz

Kurvenwinkel

Bei schnellem Aufrichten erfolgt die größte Belastung der Ski...

am Anfang der Hochbewegung

während der Hochbewegung

am Ende der Hochbewegung

Warum bewegt man den Körperschwerpunkt beim Kurvenwechsel nach
vorne?

um optimale Belastung der Ski zu erreichen

um die Ski zu beschleunigen

um zur Kurveneinfahrt das Absenken der Skispitzen in Richtung Fallline auszugleichen

Wann werden die Ski kurzzeitig stärker belastet?

Abbremsen einer Hochbewegung

Beschleunigen einer Hochbewegung

Abbremsen einer Tiefbewegung

Durch was kann die Belastung der Ski verändert werden?

Pflugstellung, Stockeinsatz

Kantbewegungen, KSP-Verlagerungen, Drehbewegungen

Kurvenradius, Kurvenwinkel

Merkmale guter Skifahrer sind unter anderem:

Bewegungen werden aus den Beinen initiert

Druckaufbau so früh wie möglich auf den Innenski

Der Körperschwerpunkt bewegt sich zum Kurvenwechsel nach vorne

Aus welchen Teilen setzt sich die Kurvenlage zusammen?

Skistellung, Körperstellung, Skilage, Körperlage

Innenlage

Vorlage und Rücklage

Die optimale Körperposition ist gekennzeichnet durch:

eichte Beugung von Fuß-, Knie- und Hüftgelenken

parallele Skistellung

Arme befinden sich seitlich vor dem Körper