Energiebedarf
Grundumsatz, Leistungsumsatz, Gesamtenergiebedarf, Einflussfaktoren
Grundumsatz, Leistungsumsatz, Gesamtenergiebedarf, Einflussfaktoren
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 31 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Sport |
| Niveau | Apprentissage |
| Crée / Actualisé | 10.04.2013 / 30.03.2022 |
| Attribution de licence | Pas de droit d'auteur (CC0) |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/energiebedarf
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| Intégrer |
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Was ist der Grundumsatz?
Die Energiemenge, um die Körpervorgänge aufrecht zu erhalten
Was ist der Leistungsumsatz ?
Die Energiemenge, die für zusätzliche körperliche Leistungen gebraucht wird
Wodurch wird der Grundumsatz oder der Basisenergieverbrauch bestimmt ?
- Geschlecht
- Alter
- Körpergewicht
- Krankheiten
- Hormone
- Klima
Wordurch wird der Leistungsumsatz bestimmt ?
- Von der Muskeltätigkeit (Arbeit und Freizeit)
- Von der Verdauungstätigkeit
- Von der Wärmeregulation
Was ist der PAL-Wert ?
PAL-Wert = Physikal activity level (körperlicher Aktivitätsgrad)
Was versteht man unter dem Arbeitsumsatz ?
Je nach Art der Arbeit ist der Energieverbrauch unterschiedlich hoch.
Wir unterscheiden nach der körperlichen Aktivität, verschiedene PAL-Werte.
Wodurch wird die Energiemenge bemessen ?
Durch KJ
1 KJ sind wie viel J ?
1000 J
