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Flashcards 18 Flashcards
Students 14 Students
Language Français
Level Secondary School
Created / Updated 16.05.2017 / 01.11.2020
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Gesundheitsdeterminanten sind Einflussfaktoren...

die auf die Gesundheit der Bevölkerung wirken.

die auf die Gesundheit der schweizerischen Bevölkerung wirken.

die auf die Gesundheit der Tierwelt wirken.

die auf die Gesundheit der Menschen ab dem 60 Lebensjahr wirken

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Wie heissen die Autotoren der "4 Einflussebenen der Gesundheit"(Gesundheitsdeterminanten)?

Kraft und Hartmut

Dahlgren und Withehead

Anderson und Curtis

Bittermann und Duka

Chomsky und Noam

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Zähle die 4 Einflussebenen der Gesundheit nach Dahlgren und Withehead auf?

-die Verhaltens- und Lebensweisen des oder der Einzelnen

-die Unterstützung und Beeinflussung durch das soziale Umfeld des oder der Einzelnen, das der Gesundheit förderlich oder hinderlich sein kann

-die Lebens- und Arbeitsbedingungen und der Zugang zu Einrichtungen und Diensten

-die ökonomischen, kulturellen und physischen Umweltbedingungen, wie z.B. der Lebensstandard oder der Arbeitsmarkt

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Wie heisst der Autor des Transtheoretusche Modell?

Roussel

Dietmar

Prochaska

Borowsky

Oroschakoff

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Welcher Meinung ist Prochaska...

Das man jede Krise in 6 Schritte bewältigen kann

Das jedes Menschenleben in 6 Stufen abläuft

dass eine Verhaltensänderung ein Prozess ist, der über die Zeit einer Abfolge von einzelnen Stufen abläuft.

Das jeder Mensch bei einer Krise, diese sst. in 4 Schritten überwinden kann

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Zähle die sechs Stufen des Spiralmodells nach Prochaska auf?

  1. Precontemplation (Naivität, Absichtslosigkeit)

  2. Contemplation (Bewusst werden)

  3. Preparation (Vorbereitung)

  4. Action (Handlung)

  5. Maintenance (Aufrechterhaltung)

  6. Termination (Stabilisierung)

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Wie wird der Rückschritt in eine tiefere Stufe beim Spiralenmodell genant? z.B von Stufe 3 auf Stufe 2.

Klaps

Relaps

Laps

Flaps

Reklaps

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Wie wird der komplette Rückfall auf Stufe 1 beim Spiralenmodell genant?

Relaps

Laps

Klaps

Reflaps

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Was können mögliche Fragen bei der Stufe 1(Precontemplation (Naivität) sein?

Was haben Sie schon von z.B. Rauchstopp gehört?

Welche Erfahrungen haben Sie mit z.B. Abnehmversuch bisher gemacht?

Haben Sie gegenwärtig Probleme mit z.B. Übergewicht?

Wissen sie eigentlich, wie fest sie sich schaden durch ihr Nikotinsuch ?

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Welche Handlungsmöglichkeiten kann man bei der 1 Stufe des Spiralenmodells ergreifen?

Über das Problem und seine möglichen Folgen informieren

Herausfinden und bearbeiten, weshalb die Person keine Änderung beabsichtigen

Mensch zum Rauchstop zwingen

Arzt mit einbeziehen

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Was können mögliche Fragen bei der Stufe 2(Contemplation (Überlegung)sein?

Was bedeutet dies (d.h. die Probleme, Erfahrungen) für Sie

Was sind Sie bereit zur Problemlösung zu tun?

Wollen Sie Ihr Verhalten in nächster Zeit ändern (2-5 Monate)?

Wie kann ich sie dabei unterstützen?

WIr können gemeinsam eine Abmachung treffen, damit sie sich an etwas halten können

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Welche Handlungsmöglichkeiten kann man bei der 2 Stufe des Spiralenmodells ergreifen?

Handlungsbereitschaft erkunden

Erarbeiten der Vor- und Nachteile der neuen Verhaltensweise

zum Handeln motivieren

zum Handeln zwingen

Hausarzt informieren, bei nicht einwiligung des Klienten

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Welche Handlungsmöglichkeiten kann man bei der 3 Stufe des Spiralenmodells ergreifen?

möglichst detailliert Ziele, Vorgehen, Unterstützungshilfen und Termine planen

Ziel modifizieren, wenn es nach einem Handlungsversuch nicht erreicht wurde

Vertrag ausfüllen gemeinsam mit der Bezugsperson und dem Hausarzt

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Was können mögliche Fragen bei der Stufe 3(Preperation (Vorbereitung)sein?

Wer wird Sie dabei unterstützen?

Werden Sie Ihr Verhalten innerhalb des nächsten Monats ändern?

Haben Sie schon etwas Konkretes ausprobiert?

Haben Sie sich ein konkretes Ziel vorgenommen?

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Was können mögliche Fragen bei der Stufe 4(Action (Handlung) sein?

Setzen Sie das neue Verhalten in Ihrem Alltag um?

Muss das ursprüngliche Ziel angepasst oder verändert werden?

Bekommen Sie genügend Unterstützung?

Sie wissen welche Auswirkungen es haben kann, wenn sie plötzlich nicht mehr an ihren Zielen festhalten?

Wie kann ich sie weiter motivieren?

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Welche Handlungsmöglichkeiten kann man bei der 4 Stufe des Spiralenmodells ergreifen?

Zielerreichung überprüfen

Gemeinsam allfällige Probleme voraussehen

Zum Durchhalten bei der Zielerreichung motivieren

Klienten belohnen, wenn er weiter an seinem Ziel festhält

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Was können mögliche Fragen bei der Stufe Maintenance (Stabilisierung) sein?

Wie stark sind Sie motiviert weiterzumachen?

Befürchten Sie, in Ihr altes Verhalten zurückzufallen?

Was tun Sie, wenn Sie einen Rückfall haben?

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Welche Handlungsmöglichkeiten kann man bei der Stufe Maintenance (Stabilisierung) des Spiralenmodells ergreifen?

Anleiten, wie Rückfallen vorgebeugt werden kann

Informationen über weitere Hilfen (Personen, Institutionen)