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Lernende 4 Lernende
Sprache Deutsch
Stufe Grundschule
Erstellt / Aktualisiert 10.12.2011 / 30.12.2014
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Rahmenkonzept Bewegungsförderung (Baspo 2006)

Strategien > Massnahmen der Bewegungsförderung > Einflussfaktoren auf das Bewegungsverhalten > Bewegungsverhalten > Gesundheit. = Einzelne beziehen sich immer auf [Wissen].

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Vielseitige Wirkungen von Bewegung

- Herz-Kreislauf-Erkrankung

- Diabetes Typ 2

- Übergewicht

- Osteoporose

+ Lebenserwartung

+ Selbstständigkeit im Alter

+ Psychisches Wohlbefinden

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Definition "körperliche Aktivität"

- Bewegung durch willkürliche Kontraktion der Skelettmuskulatur

- substantieller Anstieg des Energieverbrauchs

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Begriffshierarchie Bewegungsverhalten

körperliche Aktivität als Oberbegriff:

- Sportliche Aktivität (z.B. Jogging)

- körperliche Lebensstilaktivitäten z.B. Spazierengehen

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Formen von gesundheitsorientierten Sportaktivitäten

- körperliches Training

- (medizinische) Trainingstherapie

- Sport- und Bewegungstherapie

- Gesundheitssport

- Sportaktivitäten, sportliche Aktivitäten

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körperliches Training

(Formen von gesundheitsorientierten Sportaktivitäten)

zielorientiert, repetitiv. morphologische, metabolische + funktionelle Adaptationen > Zweck Leistungssteigerung

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(medizinische) Trainingstherapie

(Formen von gesundheitsorientierten Sportaktivitäten)

indikationsbezogene, therapeutische Intervention > Erhalt und Wiederherstellung der Gesundheit

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Sport- und Bewegungstherapie

(Formen von gesundheitsorientierten Sportaktivitäten)

berücksichtigt Mehrdimensionalität. Neben medizinischen und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen auch psychische und psychosoziale Aspekte berücksichtigt