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Selbstmanagement BVS Diplomprüfung

Diplomprüfung zum TK bei der BVS

Diplomprüfung zum TK bei der BVS

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Kartei Details

Karten 63
Sprache Deutsch
Kategorie Psychologie
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 18.11.2019 / 24.05.2022
Lizenzierung Keine Angabe    (Tony Marinkovic)
Weblink
https://card2brain.ch/box/20191118_selbstmanagement_bvs_diplompruefung
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Wie sollte man sich den Tag optimal einteilen (Zeit)?

1/3 Freizeit, 1/3 Arbeitszeit und Arbeitsweg, 1/3 Lebensnotwendige Tätigkeiten

Wie findest du deine Tagesleistungskurve heraus?

Indem du die Tageshochs und Tagestiefs über einen Zeitraum von mindestens 1 Arbeitswoche beobachtest

Was sind Leistungsstarke Phasen?

Nenne Beispiele

Wann...

• arbeiten Sie am liebsten?

•kommen Sie besonders rasch voran?

•sind Sie geistig besonders fit?

•können Sie am besten lernen?

Was sind Leistungschwache Phasen?

Nenne Beispiele

Wann.....

  • kommen Sie nur schleppend voran mit dem Erledigen der Aufgaben?
  • stellen Sie Ermüdungszeichen fest?
  • können Sie sich schlecht Konzentrieren?
  • können Sie am schlechtesten Lernen?
  • gehen Sie nachts gerne schlafen?

Woraus besteht ein Managementprozess?

Der Managementprozess besteht aus einem Regelkreis von vier Hauptgruppen

Beschreibe mir die Hauptgruppe "Planen"!

  • klare Ziele Definieren
  • alle Aktivitäten darauf ausrichten
  • eine sorgfälltige Planung ist der Grundstein des Zeitmanagements

Beschreibe mir die Hauptgruppe "Realisieren"!

  • Sich Organisieren
  • zielorientierte Aufgaben ausführen
  • mit anderen Personen komunizieren

Beschreibe mir die Hauptgruppe "Kontrollieren"!

  • Die erzielten Ergebnisse überprüfen
  • Motivieren Sie sich durch Erfolge
  • aus Fehler lernen