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Sprache Deutsch
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 11.02.2019 / 12.02.2019
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5

Heben des geb. Körpers zum Oberarmstand - -
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4

Aus Grätschsitz: heben des geb. Körpers zum Oberarmstand - -
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Heben des geb. Körpers mit gestr. Armen zum Hstand - -
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7

Heben des geb. Körpers mit gegr. Beinen und gestr. Armen zum Hstand - -
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Aus Stützwaage: Heben des gestr. Körpers mit gestr. Armen und gegr. Beinen z. Hstand - -
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Heben des geb. Körpers mit gestr. Armen z. Hstand auf einem Holmen und 1/4 Dr. zurück in Holmengasse - -